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安静:馋了,想吃梅干菜烧肉

2009-4-17 01:39 AM| 发布者: 星光| 查看: 551| 评论: 0

摘要: 尤其是馋肉里的梅干菜。被那谁家的菜勾起来的馋虫。   google 来的菜谱和图。 一会儿去买原料。   菜谱名称 梅干菜烧肉 所属菜系 粤菜

尤其是馋肉里的梅干菜。被那谁家的菜勾起来的馋虫。

 
google 来的菜谱和图。 一会儿去买原料。


 
菜谱名称 梅干菜烧肉


所属菜系 粤菜


所属类型 特色粤菜


基本特点 此菜色泽红褐,肉质酥烂,鲜香味厚,油而不腻。


基本材料 带皮五花肉500克,梅干菜100克料酒10克,姜块25克,精盐5克,酱油25克,高汤500克,味精2克,香油20克


1、猪五花肉刮尽表皮毛污,切成3厘米见方的块,皮朝下,上剞十字花刀,保持皮面无损,用开水焯过。


2、炒锅置旺火上,用油炝锅,下五花肉、姜块、料酒煸炒。放入酱油,待上色后,加高汤,用旺火烧沸后倒入发好的梅干菜,转小火烧靠至肉酥烂、干菜柔软适口,直至锅中起自来芡后,加味精翻炒,起锅装盘即成。

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早上去Gym进行了一小时的power hour 训练。回来把梅干菜烧肉做出来了。
因为是1/4四川人,没忍住,还是往里面加了少许辣椒。 这个烧的时间较长,
同时就把午饭的菜和汤都作出来了。

 

 

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