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pilot：太浩湖山脊百迈赛 - (4)

2015-9-12 05:55 AM| 发布者: 星光| 查看: 615| 评论: 12|原作者: pilot

摘要: 再上山脊以后，烈日当头．路上的参赛者越发稀少，一个人走走跑跑很狭意，也正是欣赏风景的好时候．下午2:30PM, 又经过TUNNER CREEK补给站. 赛程约36麦, 歇了八分钟继续赶路.山径上一路都是这样的沙土, 软软的，走和 ...

再上山脊以后，烈日当头．路上的参赛者越发稀少，一个人走走跑跑很狭意，也正是欣赏风景的好时候．

下午2:30PM, 又经过TUNNER CREEK补给站. 赛程约36麦, 歇了八分钟继续赶路.

山径上一路都是这样的沙土, 软软的，走和跑着都很舒服, 天空如水洗过一般清撤宁静.

在向SNOW VALLEY补给站进发, 山坡上这种俺不知道名字的紫花，一望无际，给人一种说不出来的美

5:00PM离早上开赛正好12小时, SNOW VALLEY补给站, 跑了44英里. 里面有很舒服的椅子, 一坐下去就不想起来了. 喝了两杯鸡汤, 吃了三片三明治, 好几片西瓜, 就开始觉得很累. 这是从比赛开始后刚出现的感觉, 不想跑了. 可是这而连一半距离还不到, 离下一圈的起点即比赛起点还有6迈多, 我的亲友团也在那儿等我呢! 好在下面的这六迈一路下坡直降2000尺, 没办法, 只有起来继续走. . .

这本来是一段很好跑的路, 但是我精神太差, 花了两个小时, 终于到达50麦处的SPOONER LAKE补给站，有不少接站的亲友在翘首等待．

唐哥和亲友团前来迎接，感动！

跑了十四个小时５０麦后，看到了亲友，精神为之一振．

在朋友们的伺候下，更衣，换鞋袜，吃晚饭

餐前小吃水果，　饮料，餐后甜点等等还是蛮丰富的.

正餐也有好几个菜单品种可供选择，杯吹的俺此时却累得没有啥胃口

朋友们留影一张．

俺的两位ＰＡＣＥＲ弟兄，左边的唐哥要陪我跑后面即将开始的５０－８０麦，右边的白弟陪最后的８０－１００麦．我是第一次玩一百麦，他们都是老手了，后面赛程又是在黑夜里，以防万一出啥状况有个照应．

中间这位是超马界赫赫有名的强人ＡＮＮ　ＴＲＡＳＯＮ，巧遇名人大家又热闹一番．

吃喝休整完毕，精神和体力都恢复了许多．换了鞋脚还是痛的，腿还是酸的，自己心里根本不知道这后面的５０麦会怎样．可是在这么多亲友还有参赛者前面，总不能说赖着不走吧．太阳西沉，天气渐凉，穿带完毕出发

一个多小时后再次抵达ＭＡＲＬＥＴＴＥ湖边，已是夜幕降临，我们的体力已经大大的下降了．早上经过这大家都是一路小跑，现在都是在一步步挪了，唐兄帮我们留了这些照片．

前面的这位参赛女选手连ＰＡＣＥＲ也没有，一问原来人家已经跑过十几个百迈了，这个比赛算小菜．

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最新评论

引用 2015-9-15 07:21 PM: blue: 刚发现你这个系列. 好厉害! 鼓励真人帅哥秀!!
谢谢鼓励！蓝妹也来个真人秀吧，一定精彩！
俺老了，无锁未了。。。来得瑟自己跑的步，再难看也得兽两张表示诚意啦

引用 2015-9-15 07:17 PM: 八月风: 给你和你的陪跑兄弟们一个大大的哈格！你真棒！他们真棒！
再谢一次。跟你们喜欢的走朝圣路，HIKING印加小道，周末爬山走TRAIL一样，长跑也是户外活动，只是少花些时间

引用 2015-9-15 07:13 PM: ms_lt: 百麦太厉害了，赞！

跑马拉松都要穿那么长的袜子吗？什么牌子的鞋最好？我长跑到后来总是脚疼而不是没劲儿了，疲劳还可以坚持，疼痛坚持不了呀！ ...
袜子长短似乎因个人喜欢而定，我最烦穿长统袜，很多人喜欢是应为距说可以保护一点小腿。
长跑的鞋袜说来就话长了，俺虽然很业余，但是也能再给你侃个三五篇。如果你有具体选择跑鞋的问题，可以列出你跑步的具体情况和目标俺给你解答。
腿跟脚痛，也是跑步中的典型问题。原因1）是否天生适合跑步 2）跑步姿势和动作 3）跑步鞋和袜子的选择

引用 2015-9-15 07:03 PM: ZYY: 这个运动是否过极端？伤不伤害身体？真为你担心。保重！
谢谢担心，我没事的。
玩跑步已经好几年了，其实跑个超麻对咱们来说也就出去逛一圈。不会比你背个大包在黄石公园里BACKPACK一个星期更辛苦，一路上还有人伺候，补给站里吃喝不愁。

引用 2015-9-15 06:57 PM: @fancao，@昨夜雨，俺的中文向来一般，谢谢更正，谢谢鼓励。

PACER是长跑比赛中，专门帮助参赛者和他们一起跑的人。一般马拉松距离以下的PACER是领着参赛者跑，帮助PUSH参赛者达到设定的目标。更长距离的PACER一般是跟在参赛者后面跑，目的是万一参赛者中途出意外有人知道和提供帮助。

引用 2015-9-12 06:46 PM: 昨夜雨: “狭意”和“杯吹”应该都是错别字。跑得那么累了，就饶他一回吧。
当然当然，能跑下来100麦就是最大的成功。

引用 2015-9-12 06:31 PM: fancao: 真的佩服你！我下山还勉强，上山的路连一麦都走不了。
悄悄地问一下，PACER是什么？

很狭意？？你是说“很惬意”吧？
还有“杯吹”，这些网络用语我是真不明白 ...
“狭意”和“杯吹”应该都是错别字。跑得那么累了，就饶他一回吧。

引用 2015-9-12 03:13 PM: 真的佩服你！我下山还勉强，上山的路连一麦都走不了。
悄悄地问一下，PACER是什么？

很狭意？？你是说“很惬意”吧？
还有“杯吹”，这些网络用语我是真不明白，你是想说：“悲摧”吗？

引用 2015-9-12 12:48 PM: 这个运动是否过极端？伤不伤害身体？真为你担心。保重！

引用 2015-9-12 09:44 AM: 百麦太厉害了，赞！

跑马拉松都要穿那么长的袜子吗？什么牌子的鞋最好？我长跑到后来总是脚疼而不是没劲儿了，疲劳还可以坚持，疼痛坚持不了呀！

引用 2015-9-12 08:27 AM: 给你和你的陪跑兄弟们一个大大的哈格！你真棒！他们真棒！

引用 2015-9-12 08:22 AM: 刚发现你这个系列. 好厉害! 鼓励真人帅哥秀!!

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