绿豆薏仁汤 - 当早饭来食用，美白又瘦身！

yi_ran · 发表于 2009-5-23 09:56:20

昨天买了一罐绿豆薏仁汤，清爽味道不坏。以后可以DIY：
1、薏仁（薏米）需要事先浸泡半个小时，因为不易熟；
2、烧开水，使用沙锅最好（铁锅也行），将绿豆和1一起放入沸水，再次沸腾后转小火；
3、大约四十分钟后放入甘草（少许，视水量而定），再有15分钟就好了！

末末 · 发表于 2009-5-23 10:11:04

这三天，你真准备围着炉台转啊。已经出了这么都吃的了。

发哥 · 发表于 2009-5-23 10:14:43

我是吃这个大的，要再加点海带丝，更好吃。

yi_ran · 发表于 2009-5-23 13:49:47

末末: 这三天，你真准备围着炉台转啊。已经出了这么都吃的了。

转完了。

BTW，就爱弄些新东西，不爱烧饭菜。

yi_ran · 发表于 2009-5-23 13:50:16

发哥: 我是吃这个大的，要再加点海带丝，更好吃。

海带加甜汤里吗？

红娘子 · 发表于 2009-5-23 20:43:19

你就是不爱正餐。

今天是一天的carb.中午大吃麦当劳的薯条。。。真好吃。
晚上被塞了一大碗面。

雾雨 · 发表于 2009-5-23 20:49:43

俺今天吃的韭菜饺子，吃完了悲喜交集。

红娘子 · 发表于 2009-5-23 20:57:17

雾雨: 俺今天吃的韭菜饺子，吃完了悲喜交集。

吃太多了？

雾雨 · 发表于 2009-5-23 21:02:04

红娘子: 吃太多了？

其实不多，可是我总嫌自己吃得多。

红娘子 · 发表于 2009-5-23 21:03:32

雾雨: 其实不多，可是我总嫌自己吃得多。

你饭前吃些负卡食物吧。这样胃口就小了。

雾雨 · 发表于 2009-5-23 21:06:44

红娘子: 你饭前吃些负卡食物吧。这样胃口就小了。

好吧。

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