语婷的空屋子和老房子（PG53)

语婷

我在期待工作上的小转型


这个期待过程，奇特而纠结。

曾说过我和现任女老板之间缺乏任何的身体化学。什么叫身体化学啊？这个词用在这儿就是缺乏除了语言交流以外所能感受得到的所有交流（虽然有点点夸张了）。不仅如此，连语言交流都很有限（这个没夸张）。

原因太复杂了。
解决问题的捷径：换工作
解决问题的最佳途径：磨合

这世界上有太多事我无法预料，无法左右，甚至无法回避，但是我得相信自己。
我必须相信自己。（不然我怎么活啊？）

我得相信自己：
察觉和认识问题的能力，
自省和改进的能力，
耐心，
善意，
持之以恒追求自身进步的精神和行动。

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与人相处需要缘分。没有缘分时就只好靠修行了。
各人有各人的“道”，修行也不同。

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和前女老板相处时，我们用前一年磨合，用后一年相处和信赖。
和现任女老板，我们用前两年磨合，是否能用后面的时间相知，相信赖，相亲近呢？（依我现在的推断，前两个都很肯定，但是后一个不太会，因为老板有自己的贴身跟班了。）

那个当老板贴身跟班的同同事是我力排众议，顶住当时老板和老板的老板的压力，直言争取进来的。她当老板的贴身，我有压力，但是一点不妒忌。。。。（谁想到女老板的贴身丫鬟啊？。。。以我这样的高龄？不怕得心脏病或早更啊？。。。我乐得远远地做自己的事。）

以前，俺独自领导一个独立王国，忙死累死我自己顶，图个我行我素，自由自在。现在不行了，公司兼并了新公司，而且以后还会继续兼并地～“整合”是我的老领域，整合加整合，里面很多新领域新渠道需要我去探索，建立整合后的新秩序，新程序。

有趣，但是也很有挑战性。
挑战在很多兼并前期和整合初期的事务都是“保密”的，只有上面几个头头在参与，事情轮到我来插手时，生米都快做成熟饭了，或者已经变成了蛋炒饭，而且还是被各种包装遮遮掩掩的。

怎样及时或尽早“插足或插手”，严重依赖于people skill：人际关系和沟通水平。
这就是挑战和锻炼吧～

俺宅啊～～～
但据别人说俺与人交际特别有能力。。。
俺听着，矛盾啊～
后来俺发现，那是俺的“宅语”特色。（听着都很纠结啊～。俺怎这么拧巴呢？）

语婷

《几本适合Teen看的社科读物》

在儿童读物线上福子提到过Malcolm的三本书。福子推荐的不少书都很对我的路，这次也不例外，我把它们作为给儿子提供的社科读物买了，他忙，我就抽空先看着了。前几个月我工作也很忙，但是利用所有的等女儿钢琴课，各种医生牙医门诊，孩子演出和义工活动的时间，居然看完了三本书。前三本都是Malcolm Gladwell的：《Outlier》《Blink》和《TippingPoint》，后面还有一本《What the Dog Saw》，想先跳过去，先去看Daniel Kahneman的《ThinkingFastandSlow》。这个Daniel是个诺贝尔经济学奖的获得者，擅长心理和思维模式的分析。我准备挤时间拜读大作，不为别的，只是为了对比，看他的研究成果和俺成长过程中拜读过的前人书，有什么新理论和新鲜处。。。而且以后和儿子聊起来也多些共同语言啊～：-D

Malcolm的书儿们，怎说呢？那里面没有啥理论是你真的没有听说过，在一个中年人的一生中，总是这里那里读过看过听说过那些信息和理论，但是他所用的研究案例绝对是新的或是新颖的，不仅你很可能没看过，而且很有新鲜感。作者用这些研究案例把你人生中所积累的点点滴滴“串”起来，组成一个个理论和模型再次展现给你。

读这种书时，就象我急切着想开始看《Thinking Fast and Slow》时一样，感觉好奇而兴奋。我急于发现能够刷新我记忆的旧知识，急于发现自己所没有听闻过的新理论。温故时会心，学新时兴奋。我想这就是读书的乐趣。

《读书的乐趣》

我一直记着母亲的话，她说：有书想看就趁年轻时看吧，如果你想等退休以后有足够的时间和闲暇看，你就错了，那时候眼睛也不好，心境也变了，少很有动力去玩味以前曾经特别喜欢，还想一看再看的书。

我怕自己会遇上那一天。
所以不敢耽搁。。。有喜欢的书，现在就读到够。
（简爱啊，远离莫斯科的地方啊啥的，我现在就有点看够了。。。都快倒背如流了，也该审美疲劳了呀～）
对啊！
我的《远离莫斯科的地方》呢？四集一套啊～～还有我包的书皮和题字（难道又被俺弟那毛头小子给接收了？）

语婷

《Scarbrough Fair》

小跟班不知从哪本幼儿钢琴谱上找来这首曲，她总是喜欢温习以前弹过的容易曲。。。她指着歌词说：“这些东西是什么呀？”我说它们就是在集市上卖的各种辛料和香料，Herbs，就是妈妈在后院花盆里种的那些调味用的草草啦。她仍然指着歌词说：“我就不懂这首歌在唱什么，有什么特别的。”我说，歌是在唱一个年轻人去赶集，经过五颜六色的辛料香料摊，偶尔回首一望，可能看到了一个令他/她心动的漂亮小伙儿或者美丽的姑娘，这一回头得来的印象，让他/她多少年之后还会想起那个卖五颜六色辛香料的集市，和那一个令他/她怦然心动的小伙儿或姑娘。（我连说带比划还带着表情的。）

小跟班听后满意地笑了，她用如此的中文问我说：“哦～那你和爸爸当初有没有这样的感觉啊？”我回答：有啊～但是我们的和这个有点点不同。她又问：“那你什么时候可以给我讲讲你们俩的事情吗？”我说：可以啊～等你再长大点的时候再说吧！她说：“哦～？”

“那你和爸爸当初有没有这样的感觉啊？”
我的天！
俺家小跟班的中文水平。。。唬人啊！
都能问出如此的问题了～～

语婷

依然太伟大了。这是从她后院里搬来的宝贝，现在隆重地埋在自家墙角里，等待发芽啊～

《依然的重大发现》
偶尔发现http://www.openculture.com/ 有很多的免费的网上资源，留个底。 例如：


650门来自最好大学的课程：http://www.openculture.com/freeonlinecourses
200个证书学习课：http://www.openculture.com/free_certificate_courses
500 本语音书：http://www.openculture.com/freeaudiobooks
１２５个科学片：http://www.openculture.com/science_videos

语婷

漫人 发表于 2013-2-28 12:23 AM
嘿嘿，这两天还真有点忙，才看到你这段。

放心，我的神经还没有那么脆弱哈，想唱就唱。

笑什么？你谁啊？酒店老板，有酒壮胆还说一半嘿嘿一半的？（我有那么“脆弱”或者厉害吗？！）

俺的缺点俺替你说了吧？俺就是啥都敢说？（可惜没有翻白眼的表情在这里。）
（不过我可没在酒廊那种公众场合乱说哈～。。。俺是躲在自家小房子的墙角里。。。）


你说的那种境界，可能是唱歌的真境吧～
俺对会唱歌的人就一个字：我嫉妒啊！
别说俺没有一副好嗓子，俺根本就是没底气，连说话都得别人凑过来。。。
那天苍政说起来唱《寂寞之夜》时我还在想：唱啥呀唱？俺基本上就是给baby唱摇篮曲的料儿～。。。（俺唱歌的优点，就不提了。。）

语婷

漫人 发表于 2013-2-28 12:40 AM
现在在美国好多孩子都被诊断为ADD或ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），实际上长大以后 ...

俺最近在看小品/喜剧《大学生士兵的故事》很喜欢里面的搞笑方言，现在就喜欢学那里面胖胖的东北女兵冯程程的口音和口气！。。。（过瘾啊～）

谢谢链接！我会去研究一下的。
也和医生交流过：需要先向老师们讨一份问卷，回来请医生甄别一下下，过关后医生才会向专门机构举荐。。。然后再进行专业的甄别。

这东西会慢慢地好吗？
也许吧。据我的理解，ADD儿童长大后，并不是毛病真的“都好了”，而是他们从生活中已经摸索出了混迹于正常人中的对策和技能。这个摸索过程可以是异常艰辛和痛苦的。我不忍心让小跟班这样地走过去。如果她有什么问题，我要帮助她。知道了那是什么问题后，我也不会用正常孩子的标准要求她，她和我的生活都更加有效率，有质量，有快乐。

进行甄别和诊断。。。。那是“（东北口音）必须的～”

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小跟班是个特别有创意的小姑娘，很creative，也很自由散漫（这点和她娘有一拼）。她不喜欢的东西，比如in class assignment，别人都埋头做，她就敢不做。她小人家不仅敢坚持做自己的事让老师去说她，还敢溜达去找老师或别的小朋友聊天～（我晕啊～这点怎和她娘完全相反啊？！）

漫人

语婷 发表于 2013-2-28 03:33 AM
笑什么？你谁啊？酒店老板，有酒壮胆还说一半嘿嘿一半的？（我有那么“脆弱”或者厉害吗？！{:1_2 ...

嘿嘿（这次有点皮笑肉不笑），你这里可比酒廊热闹得多啊。

言多必失，所以还是有所保留好。

你还真别说，俺唱《高原之歌》，其实是在练气；不对，是在练气的时候，就唱《高原之歌》。唉，绕不清了。俺嗓子其实也就那么半调调，因为俺娘五音不全，但气练得自己觉着还行。

漫人

语婷 发表于 2013-2-28 03:51 AM
俺最近在看小品/喜剧《大学生士兵的故事》很喜欢里面的搞笑方言，现在就喜欢学那里面胖胖的东北女兵冯程 ...

这个精神心理健康（mental health），就和中医差不多，全凭医生的感觉，没有什么统一的客观的标准。那些个问卷是有好多，但问题答了以后结果是否明了并不清楚。不过我不是这方面专家，不敢乱说哈。

以前在国内，上课注意力不集中肯定是态度问题，谁也不会去找其它的理由。在美国，就把它当病态看，当然是有道理的。像抑郁症可以吃药缓解症状，ADHD也有药吃？好像是有的。

漫人

语婷 发表于 2013-2-28 02:59 AM 《Scarbrough Fair》 小跟班不知从哪本幼儿钢琴谱上找来这首曲，她总是喜欢温习以前弹过的容易曲。。。她 ...

《Scarborough Fair》

我听到的说法是男孩告诉女孩去做一系列不可能做到的是，比如说缝一件没有缝的衬衣，在枯井里洗干净，做到了，男孩就要女孩回来。女孩子当然做不到，于是也提同样不可能的条件，这样双方就扯平了。

据维基，那些个香料调料，还有象征意义：

Symbolic Interpretations

Parsley has been used as a digestant, which should take the bitterness out of certain comestibles. Some medieval physicians used this herb in a spiritual manner.

Sage is renowned as a symbol of power.

Rosemary represents fidelity, love, and remembrance and is therefore often used in traditional wedding customs. Rosemary for remembrance.

Thyme symbolizes courage and thus found its way into heraldry.

Another interpretation is that the four herbs are being used in charms to ward off the evil eye.

这首歌是英国民歌，但现代传的最广的，大概要数Simon & Garfunkel的那一版。

语婷

漫人 发表于 2013-2-28 10:33 PM
嘿嘿（这次有点皮笑肉不笑），你这里可比酒廊热闹得多啊。

言多必失，所以还是有所保留好。{:1_242: ...

哦对了，言多必失提醒了我，俺的缺点实际上该是“缺心眼儿”
说到热闹你就完全错了吧？俺这老房子属于residential建筑哈，和酒廊那种公众场所，尤其是酒徒聚众的场所。。不在一条街上啊！

“言多必失。”谢谢你时不时地提醒我～：-）我也偶尔拿这个自问自检的，但有时候就是有意地“放纵”自己了。

这条线其实已经不是最初的不知什么目的的线了，它基本上就变成了我的日常生活琐记线。
我需要它。很多次我觉得自己有很充分的理由不再触网了，但是我认真地说服了自己：我需要继续。

写日志在某种情况下是一种危险的习惯，因为一个人自言自语或是自己思量时，往往都是对某一时，某一事，某一个情绪的闪念的记录。而这种东西在某些年代落在某些人手里，对某些人来说就能构成天灾了～。。但是我不愿意用这份谨慎来捆绑自己：第一我不提自己和别人的隐私，第二不怎么谈论政治，第三我是谁啊？几亿人之一员。。。自言自语而已。第四，我选择用记录生活的方式表达思想，渲泄情感，美称之“语疗”。累了一天，把思虑带出心里，写在纸上，有利于身心健康。。。第五，我很“宅”好静，在网上写日记比在（电子）本上写日记有重大的优越性:它在记录的同时，还有与人分享和交流的功能。

我鼓励自己坚持在这里记录生活，就象我鼓励自己坚持去参加舞蹈团体一样：俺认定了它们有益，就不论我自己是什么情绪，愿意不愿意，都要去坚持。（听着还挺大义凛然的叻）

《有关自言自语和记录生活》

方诺

蛰居好久，稍微动动，就有点动静。好几拨朋友邀我去参加舞蹈班。跳舞我是喜欢，但我对舞友很挑剔。好几年没跳，似乎也不敢随便进场子，那腿脚都不灵便了。
要不还是在家烤个蛋糕送婷子？

语婷

漫人 发表于 2013-2-28 10:42 PM
这个精神心理健康（mental health），就和中医差不多，全凭医生的感觉，没有什么统一的客观的标准。那些 ...

谢谢另贴里的链接！原来这个民歌有这样的含义和背景啊？。。。看来我是在向小跟班发布“语版”呢。

哎老板～诊断ADD经过专家们几十年的实践和总结，手段已经十分成熟有效了啊～
俺相信，而且特别地看重和支持！

我小学时有个男同学是明显的ADHD，其实按现在的常识，他也就是一个不由自主的ADHD患儿，可是当时的老师们都把他当坏学生来训斥和对待，缺少尊重理解同情关爱和有效的帮助，那孩子也就因此毁掉了。多令人痛心啊～

其实很多小孩子都有自己的心理优势和弱势，有各自的心理特征或毛病。如果能及时“甄别诊断”就能及时地找到帮助他们的最有效方法。这个工作和努力，是极端正面和积极地～

有时候不一定是ADD，没准就是什么其他的弱项问题。那些测验都是有科学依据，有量化的标准地～

我好想让人甄别一下我家妹妹啊！！。。。有那么难吗？
（H有时候会问是妹妹有病还是我有病。。。把俺都快给气出毛病了！）

《到底是谁有病啊～？》

语婷

打倒方妹妹！

她点评说上台跳舞是绝对自恋的人才能做出来的事～～
咱套用京兄的名言回一句：事儿是这么个事儿，但话却不能这么说～

真的，俺去年上台了四次。本地的Flint Center去了两次，还有一次比那场地还要大。
今年秋天还有两三次。
为了达到最好的自恋效果，俺又该大张旗鼓地减肥了。
去年减肥失败！
年初的重量，经过夏天的瘦身后，年底又一斤不差地统统长回去。郁闷啊～

春天来了，又是高举减肥大旗的时候了～～
唉，有人不馋不行么？。。。少吃一口，会死啊？！

我要给自己写一巨幅口号挂在厨房里：“少吃一口，会死啊？！”

语婷

《Tipping Point》还没看完，《ThinkingFastandSlow》只一个前言就已经把我吸引了。决定同时看。

Malcolm的书（例如TippingPoint）有一个特点：讲述一个立论时，在例证的前后左右掰开揉碎地印证。优点是论述的条理清晰，不易产生歧义；缺点是有点太婆婆妈妈拖泥带水了，让我觉得他在写字挣钱呢～

《ThinkingFastandSlow》的作者是个心理学家，很期待他更加清晰严谨的论述和推证。当然，更期待看到一些新的假设和理论。

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儿子看书十分快，属于那种一目十行的。当然，英文是人家的母语。
我看中文也十分快，基本属于一目十行的。当然，也要看在读什么书～

现在发现自己大不如前了，主要是在读英文时候。看通俗小说速度还可以，看需要思考的英文书时就明显地慢很多。其实不完全是因为思考才慢下来，而是理解英文句式让我慢。

但是，我也在想。一部需要思考的哲学书，是不是应该以阅读SAP或GRE考试卷的速度去看啊？如果是，那读者的思考能走多深呢？会被速度局限住！。。。但是SAP/GRE的阅读速度不就是一个受过很好教育训练的高中生应该有的阅读“深刻文字”的速度吗？

如果后一个观点成立，我觉得自己目前的阅读-思考速度。。。比起儿子来，实在是慢得象乌龟爬，该提高。自我训练的方法就是有意识地提醒自己阅读时，不要眼睛和脑子太放松，要紧张地快动起来。

其实这种“快动”对有效的阅读来说是“必须”的。眼睛动得越快，就逼迫脑子动的越快，读的越快，整篇文章给人的整体概念性就越强，读过后的感受就越鲜明强烈。

《读书心得》

语婷

方诺 发表于 2013-3-1 01:31 AM
蛰居好久，稍微动动，就有点动静。好几拨朋友邀我去参加舞蹈班。跳舞我是喜欢，但我对舞友很挑剔。好几年没 ...

这么漂亮的蛋糕。。。花了很多心思和时间啊！
收下了！：-D
非常地感谢！
如今，只剩下用眼睛吃蛋糕的奢侈了～

跳舞绝对是好事啊！舞友的确很重要，但挑老师比挑舞友更重要。
目前你有什么倾向或选择了吗？

语婷

相比起来我比方妹妹幸福太多了。

在我走路能去的，也就是不到一英里的距离内，有四家本地很有声誉的舞蹈学校（其中一家是刚刚从另家独立出来的～）另有两家也在三英里以内。我要是再不能坚持，天理不容啊～～

但我现在真的一家都没去，只参加了Q大舞蹈队。在离家两个多英里的地方，而且是每次老师亲自来把我捎带去。（想逃课都没机会～）

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俺一向以为，人尤其是女人，年龄过了不惑后，就应该惑一点：少想少看少静，多运动多锻炼四肢，这样只有益处：让人心思头脑变得更简单更傻乐，让人的身体变得更苗条更健康。

另，这个周末我要在家做标语：少吃一口，会死啊？！

语婷

马克吐温的提醒：见图和图中文字。
我的思考：有时候停下来思考很关键，有时候思考一下就是想明白了也没用。。。。还得跟着大家跑～

语婷

周末两天的下午去Mall里买Keds鞋，连逛两天，买到手软（提不动了～）

发现女人真是香水不嫌多！久仰的Miyake香水（金版）中有一种奇特而令人舒服的蜂蜜味！同时我也又惦记上了Lancome的LA VIE EST BELLE，这款大概是2012年的新款，以前没见过，香味浓烈也奇特。给自己买了Miyake银版，给大跟班也买了男款Miyake。没有征求H和大跟班的意见，希望他们会喜欢。（两个人里至少有一个可以喜欢吧？。。。不然只好我自己用～）

上周末为招待一对有事而来的朋友和另一朋友失了约，这周她带着儿子，我带着小跟班一同去SanJoseMuseumofArt。现在那里有一个来自中国的现代派摄影展，很有意思，叫RaisingDragon。内容令人回味，不虚此行。老毛病，在礼品店里买了三条细皮带：黄色，蓝色和绿色。

周末一晃就过去了。真的需要多一天～～

《周末匆匆流过》
下周大跟班去旧金山参加两天比赛。小跟班参加舞蹈汇演有下午和晚上两场，我也要随团一整天。。整好读书了～：-）。。下周末会不会有时间再和朋友去爬山啊？十英里，听着很带劲～：-）

语婷

今天和小跟班走路去商人舅家里买自己下周的午饭，顺便买了两瓶泰式咖喱酱，一红一黄。晚上一道菜就做咖喱土豆，把土豆蒸熟，用葱花炝锅炒一炒，加红咖喱酱，再加椰子奶油。浇在米饭上～下次可以炖了牛腩一起做。

《泰式椰奶咖喱土豆》


在商人舅家最近发现了我一直寻而未得的奶酪：Wild Blueberry Goat Cheese！！太开心了！！上周午饭吃掉一块，这周又买一块。因为要带给同事分享，还外加了一块。同事中也有热爱奶酪的，称这种好吃得不得了的“甜点型奶酪”为The Best。

《我最爱的甜点型奶酪：Wild Blueberry Vanilla Goat Cheese》

切一段一英寸长的奶酪，就一杯咖啡或拿铁，赛过作神仙啦～～

语婷

小丝妹，你一定要去找上图里的奶酪试一试。
保证你爱到海枯石烂～

yi_ran

语婷 发表于 2013-3-4 02:52 AM
周末两天的下午去Mall里买Keds鞋，连逛两天，买到手软（提不动了～）

发现女人真是香水不嫌多！久仰的Mi ...

好充实的周末。
我倒是周五就休息了，可是翻了三天旧纸堆，一直忙到昨晚11点。把所有的旧的Statements 整理了。把我负责的报税的部分做成了Spreadsheet。
不过我还是去了本城的Art Museum，很失望。展品少，半个小时就逛完了。现代玻璃艺术展有点意思，但不是我喜欢的东西。这种新兴博物馆还不如只收藏一个风格甚至一个艺术家的作品。否则没有重点也没有精品。从博物馆回来，又到Bookstore去。看了罗浮宫的画册，才算满意。最近刚决定不买书橱了，所以没有买画册。

语婷

yi_ran 发表于 2013-3-4 10:40 AM
好充实的周末。
我倒是周五就休息了，可是翻了三天旧纸堆，一直忙到昨晚11点。把所有的旧的Stat ...

你的控制力超强～

不过小说是不能随便买，大多数小说读过一阵后就不会再读了，留着没用，捐了也可惜。去图书馆借挺好的。。。但是现在电子版的书很方便，传统图书馆的读者的确比以前少，难怪我家门口的图书馆翻建好两年了，夜夜灯火通明，就是不开门，说是政府没钱支持。

语婷

《雨花石》

朋友相信前世之事，她总是特别地好奇，想知道我的前身是什么，还说要带我去见她的一个可以看得见前世的朋友。我笑：我总觉得自己的前身是块雨花石，来生我想作精灵。朋友嗔怒：精灵算什么？你能不能向往点美好的角色啊？



精灵不够美好么？

但认真地说，我也觉得无需做精灵：漫游在太广阔的天地里，细数二百多年的岁月，不近人情温暖只与旷达无限的自然为伴，美哉却也很悲凉，不是吗？

每当我想极了在自己沉迷的美景中静坐，独守，忘却时间，那份沉迷与美，都会渐渐地演变为忧伤。

如果“我心”真的是精灵，它一定是投生为了一个人。
无论它坐在草尖或是花蕊，沉溺于如何奇幻的彩霞，它都会听到来自身体里的召唤，逃也似地奔向他。

这就是属于我的宿命吧。
我知道自己的前身不是雨花石。
那只是一个恍然如梦的影像。。。

语婷

上周又踢又跳折腾了一周，还吃草，减掉两磅。
昨晚又蹦又跳折腾了一晚，没吃夜草，暂时又掉一磅重。

今天也锻炼了近一小时，但是没吃草，会不会又把昨晚的重量长回来，不知道～

但锻炼一周也管用，身上紧致得多了。
积重难返，接着一磅一磅地减哈。。。争取一周减两磅，连减个八九十来周！
（先过过嘴瘾吧～）

语婷

这两天在派兄日志里谈李安，又借机抒发了一下俺对李安导演的滔滔推崇之情，很过瘾～

唉，我平时很少Fan什么人，一旦fan了，真的很上心。
但是俺决定不再谈他的《色戒》了，在龙坛时开了一条线谈《色戒》，岂止“过瘾”了，那就是伤着了～

任谁再说啥，俺也不走心，爱谁谁，爱怎怎～

要说恶心，《色戒》不恶心，《赵氏孤儿》恶心！
什么导演需要赤裸裸地展示摔婴孩？什么导演需要接着刻画还在月子中的母亲那份悲痛欲绝？什么导演需要继续演旁边的士兵一刀杀戮了那个寻死的母亲？

也许摔婴杀母就是《赵氏孤儿》的脸面，没有它就没有戏。但仍然，导演有择剧而演的能力。这种灭绝人性的愚忠作为文化糟粕之一，也许应该被宣传，让现代的人受教育。但是。。。我真没觉得它起到了这份教育的作用～～


相反，李安在《色戒》里拍的床戏，别有深意。我从电影院里走出时，三场床戏没剩下一场了，脑海里全是李安暗埋下的寓意和伏笔，一个个地被串联，清晰呈现。

语婷

我想，每个人对电影的视觉感应不一样，接受度和排斥度也很不同。
我想，每个做母亲的人都会对《赵氏孤儿》的摔婴一场感觉“恶心”和排斥的，男人们虽然也有不喜欢，但感觉肯定没有做母亲的那么强。

就象有人嗜好恐怖片，血淋淋的杀戮对他们来说只是好玩和刺激，并非真实。而对另些人来讲就是“非人的”，“反人性的”呈现，令人目不忍睹。

我属于那种自我保护型。恐怖片不是没看过，但是拒绝再看了，有些东西不经意间看到了，几秒钟就足够了，剩下的靠想象力也可以补。够了。

如果说我为自己营造了一个虚拟的世外桃源，那并不妨碍我对人性中的丑恶的悟性和了解。在对待人性上，泛泛来讲，我是个悲观主义者。我只在人类的宏观问题上走向自己性格的正反方。

大跟班读了一本畅销的老科幻，那里讲一个科学家和他造的机器系统在宇宙中建筑了一个新世界，地球即将毁灭时，一批特权人士搭飞船前往这个星球已传衍人类。但是在他们到来前，那有智能的机器成功策反了建造它的科学家，科学家亲手按下键钮，炸毁了这个人类生存之唯一希望的小星球。儿子说，虽然人性有恶，也没有什么大希望，但他还是希望人类能继续繁衍下去。

我相反。我对人类没有幻想，没有寄望，希望就着地球的毁灭，人类宣告终结。
毕竟，这不仅是一个弱肉强食的世界，而且是一个贪婪的强者掠食弱者的世界。最后留下的，只是贪婪和凶残。智慧？只是帮凶。

《把悲观留给“人类”》

yi_ran

语婷 发表于 2013-3-6 12:44 AM
上周又踢又跳折腾了一周，还吃草，减掉两磅。
昨晚又蹦又跳折腾了一晚，没吃夜草，暂时又掉一磅重。

不错不错，平均一周两磅。

语婷

yi_ran 发表于 2013-3-6 04:37 PM
不错不错，平均一周两磅。

要是能每周两磅就该满意了。：-D
问题就是管不住嘴：
今天晚上坐在电脑前帮H作文秘，一肚子委屈，忍不住往嘴里送糖蘸山核桃。（生活太郁闷了！我好不容易清闲时，总论不到享受自己的，不是替这个打工就是帮那个做工。。。什么命啊！）

语婷

在另线读Dajon的小说《金秋》，写得很不错！
现代留学生的生活，栩栩如生。
那些恋爱啦，同居啦，闪婚啦，华人party啦，中国学生和外国学生的友情恋情和爱情啦。。。也从身边看到过，但这么近距离地在文学作品里面看，很久以来还。。不多。

有时候读言情小说让我会想到：俺这辈子是不是有点太亏啊？这情感和婚恋经历都太单一，而且早婚。。。失去多少心潮澎湃的机会！


但是想到现实中的情景，就像Dajon在小说中描述的，我其实只有庆幸：单一好啊，早婚就更好了！少了多少杂七杂八的东西啊～～～～当然，我算是幸运，没赶上嫁给一个绣花枕头，家暴施主或是坐家当老爷的。（再说了，俺啥人啊？能看走眼到那种地步吗？）

《我。。。谢主吧～》

还好，H不是少凡那种中国男人，把女友和老婆当作私有财产看犯人似的看得紧紧死死的。。。当然，否则我也不会嫁给他。

对于我来说，爱是什么？如果连灵魂或思想或语言或身体的自由都没有，我的爱又在哪里生长啊？所以，爱是自由，是尊重，是信赖，是呵护，是自愿地贡献。H对于我来说，首先是最亲近的也是我最信赖的朋友。

语婷

我真的向往作一个精灵，而且相信上辈子或下辈子我很可能就是它。（自己姑且信着～）

但是同样认真地觉得，还是做一个生命短暂而无常的人类，人生最美好。

绝美的景色，因其瞬间即逝而珍稀，而绝美。
幸福的家庭，因人之生老病死，倏然离合而宝贵，而令人幸福。
否则，罕见的变为日常，因缘而来的变为永恒的宿命，“生”便会是一个没有终点的旅程。

我觉得自己的这辈子，过得很不错。每一个经过我的人，每一份飞过我心的感情，每一段人生经历，坏的好的，苦的甜的，晦暗的闪光的，都是宝贝，都是财富，都为我整个的人生幸福，做了不可替代的添加！

我自己要寻求“神”，不为求它施福，讨价还价，而首先是我需要感恩，
为我所拥有过和拥有着的一切。

《人生有期的幸福》

语婷

一晚上的自由，贡献给H改稿子，然后给大跟班proof reading，提意见，人家十二点钟才写完第一部分，正在写第二，还有第三部分呢～

我不等了，要去睡觉了。
今晚又吃了零食，都没时间再锻炼。：-（
只好等明天运动了。
中午运动半小时，下午再参加一小时U-JAM。
瞧我这班上的，够舒服的。
难得清闲啊～～
（这人也贱，忙得要死时才有安全感和自豪感，清闲了反而心里不踏实，似乎有愧于这份工钱似的。。）

我带的徒弟他太幸福了！！！
我把所有工作，手把手地教他，所有作品，完美无瑕地留给他，让他即美观又便利地使用。，美死他了！。。。。唯一能让我阿Q的是：俺是个超级研发创建者。。

切～～
我才不稀罕在这儿作阿Q。
别回头，留下一片美丽的土地，继续向前走。。。

语婷

聿兄从国内度假回来了？

嘿嘿～最近是挺清闲的，但是好景可能也不长，老板忙过她的项目后，就该给我们分派新的工作了。

语婷

政委指示注意心态。。。
（没指示该往哪个方向纠正啊～）

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《这人生吧，它就是一个“虎头蛇尾”。我算看清怎回事情了》

小时候的事就不用再提了，就说二三十岁的时候吧～
那时候啥不敢吃啊？什么奶油点心，巧克力糖果，肥肉咸鱼的。。。
现在不行了
只配吃草

吃糖也行，一天一小方格巧克力。
吃肉也行，一顿半个巴掌大的一小片。
果汁就不用想了，反正我也不惦记，但水果也不能尽情吃，水果里的糖分也不少。
说来说去就只剩下青菜了，而且还要尽量地清淡，无盐无油为上品。（那不就是草了吗？）

昨天晚饭吃了一小团米饭和六七块糖醋小排骨，还有两小把粘糖的山核桃，还有几个小橘子，还有青菜。然后为H工作一晚上，结果第二天早晨比前一天还重半磅！。。。很不爽！我白天白折腾了一个多小时～

今天乖了，白天照常运动了一个多小时，中午吃草加一小块羊奶酪，晚上喝半碗汤，半块豆沙饼，一小碗生菜。别人都吃面包夹肉，我就只吃中间的肉了～。。。以期明天掉秤哈～

都说人越老修行也越高，自律也越严。。。我似乎看到这个前景了：敢情就是这个样子呀？（那还活嘛劲儿啊？）

哼，等我减好了体重，跳完舞，俺还是要去吃！ 吃肥了再减呗～。。。不然有啥活头啊～

（我的晚餐没有那两片面包，只有一小碗蛋花汤，一碗生菜拌柚子和山核桃，一些BBQ的碎肉。。。）

语婷

大跟班继承了我的卷头发。别看我整天头疼不知该拿它怎么办，男孩子的头发自来卷却是一个大优点！每次他新剪的头发都象做过发型的一样，头发自然有波浪。弟弟的头发也浓密有自然卷，也是很好看。

《男生的卷头发》

yi_ran

语婷 发表于 2013-2-8 01:17 AM
我还是要去Macys闻闻香～

要去试试Issey Miyake的L‘ Eau d’Issey。。。唉～～这些香水品牌自己已经七七 ...

今天去买了issey miyake 的 leau dissey 礼盒套装。issey miyake 的三种香水，最后还是最爱toilette。 雾蒙蒙的瓶子，也比透明的好看。你买的是那一种呢？杂志上看到一个钱包，想顺便看一眼，结果店面临时关闭。难道是什么大款名人去了？关了更好，没看到就算拔草了。

看到你家的晚饭。我家领导是断不肯吃这样的饭。他会去煮一碗面吃。最近他一直在家，害得我体重一直在长。在琢磨是不是要吃slimfast了。

语婷

yi_ran 发表于 2013-3-8 07:58 PM
今天去买了issey miyake 的 leau dissey 礼盒套装。issey miyake 的三种香水，最后还是最爱toilette。 雾 ...

我买的就是你最喜欢的那一种，银色盖子，毛玻璃瓶子的L'eau D‘Issey Toilette Spray, 简称EDT。唉～～你说日本人的香水，名字起得比法国人的还绕口！  给大跟班的是PourHomme，泛白盖子的。

今天白天运动的强度不够，晚上带小跟班去逛店接着走。买了一堆人字拖。
太漂亮的颜色了，样式很简洁。给小跟班买一双，我自己买两双，一黑一个孔雀蓝，蓝的是意大利产的，和去年买的一绿一桔黄的厂家一样的～

还有两双KennethCole Recreation的平底船型鞋，很dressy的那一种，一黑一黑银色。非常好看，可惜在网上找不到图片。。。。等俺什么时候有空或勤快时照来给你看。


《溪地壮女，又开张了～》（我说我怎么总也当不了瘦人呢，瞧这名字取的。。）

语婷

唉，还是闲得不够。。。有空时也得忙减肥。
都没空玩我的和服们。。。还有我的印度袈裟

我的人字拖都好漂亮，可惜鞋底不够厚。。。当日本人的木屐差一点。。（谁让那是意大利人做的呢。。）

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今天我可没少花银子，只一顿午饭就花了近三十：买了一份三文鱼日式便当，里面有一大块烤三文鱼，还有三块鲜嫩的三文鱼生鱼片！。。我先把生鱼吃了。另份是三种生鱼做的青菜萨拉，有八片生鱼，我又把生鱼挑吃了。还喝了汤和一个煎锅贴。

剩下的米饭啦，生菜萨拉啦，半扇烤三文鱼啦，带回家给H和小跟班充数作晚饭。

俺需要吃点高质量的肉啊。。。其实生鱼挺肥的，但没办法，除了“身体需要”俺还馋～。。。天天吃草什么的，俺。。缺营养～

我喜欢回北京。没事自己逛街，中午看上哪家就走进去，一通点菜一通吃，时常一人点一只烤鸭吃～太痛快了。（这是半夜饿了在忆鸭子思甜啊～～）

《不惜一切代价：生鱼或者人字拖。。。只要一周能减两磅就好了》

海鸥

语婷 发表于 2013-2-28 02:33 AM
《几本适合Teen看的社科读物》

在儿童读物线上福子提到过Malcolm的三本书。福子推荐的不少书都很对我的路 ...

我儿子就是不爱看书，说说你是怎么让大跟班读书的。我们家儿子除了游泳就是爱看电视，打游戏。当然作业倒没拉下。

yi_ran

语婷 发表于 2013-3-9 03:20 AM
唉，还是闲得不够。。。有空时也得忙减肥。
都没空玩我的和服们。。。还有我的印度袈裟

我也要减肥了。要把昨天买的新出锅的大馒头冻起来，等减肥成功再吃。那大馒头真诱人，每个都比当年食堂卖的还大还喧乎。当时知道不该买还是没忍住。
今天晚上吃生鱼片，然后把瓜子啃完。明天开始，早餐水果，午餐slimfast，晚餐正常。

等着看平底鞋。刚看到蝴蝶结芭蕾鞋两次了，每次都觉得真好看。也要去找一双。

语婷

海鸥 发表于 2013-3-9 07:05 PM
我儿子就是不爱看书，说说你是怎么让大跟班读书的。我们家儿子除了游泳就是爱看电视，打游戏。当然作业倒 ...

这～有什么嘛？孩子不喜欢读闲书就不读呗～他喜欢游泳，看电视，挺好的！
有的孩子喜欢动，有的孩子喜欢静，各有爱好，随他们去吧。。。（不然我还要替儿子操心了：他可是不擅长任何运动的～）

语婷

yi_ran 发表于 2013-3-9 07:38 PM
我也要减肥了。要把昨天买的新出锅的大馒头冻起来，等减肥成功再吃。那大馒头真诱人，每个都比当年食堂卖 ...

把那么新鲜喧乎的大馒头冻起来？。。。那不是太可惜啦？（听得我好馋啊～）

今天我的早餐是一个牛角面包三明治，一整天喝了两大瓶咖啡（近32oz），午饭半个牛角面包三明治，零食是小胡萝卜，晚餐是大半盒的盒饭。夜宵是一个小橘子，一个小西红柿。

到今天早晨为止，本周俺减重达标，减掉两磅了～两周来累积减掉四磅重。
周末在家又不锻炼，很容易再增重。
所以需要尽一切努力维持或再减。

我和你的节食节奏正相反。我的比较传统：早餐正常，因为上班一工作，吃少了没到中午就饿了。中午和晚上都节制，只吃高质量低热量的蔬菜和肉。

为了保证节食期间的营养也为了解嘴馋，我准备这段时间靠吃鱼为生了。
去商人舅家买三文鱼，自己烤来吃。

晚上不吃零食对我来说是难点。

语婷

《陪同演出的感受》

也就两个字：
一定要把减肥，进行到底～～～～～

我必须把自己维持在一个。。令自己满意的状态里

而且一定要通过锻炼，恶练。。。加节食
一定要通过一个相对漫长的训练过程。
这个过程，不论长短，都很必要：
帮助我改善身体素质，帮助我的调整心态和认识，帮助我的重建更健康良好的生活习惯。

其实，一周多参加几次舞蹈课是很有帮助的：没有时间和心思吃零食了，多了时间运动，多了动力和要求去维持体能和体型。但是增加舞蹈时间对我来说有三难点：

1. 时间，精力和钱财上的压力。
2. 这种生活新秩序会因工作的忙碌而中断
3. 这种生活新秩序，也会因生病或受伤而中断。而每一次中断都会导致“武功尽弃”，一切都需要重来。

目前最理想的解决方案是“自我训练”

《自我训练是目前的最佳方案》

语婷

《笨鸟先飞》


现在，妹妹是只小菜鸟。
为娘俺也是。


提高的方案都一样：每天要练功半小时到一小时。

她的练功有三重点：
1. 练劈叉
2. 练脚腕和小腿的力量 --- 靠练半脚尖站立来达到
3. 练大腿和腰腹肌肉的力量 --- 靠练举腿来达到

我也需要练这些，而且还需加练各种转：平转，点翻身转，跪翻身转，和串翻身转。这里面要求很强的蹲力和胸腰的柔软度。

《需要小心地，练胸腰的柔软度》

对业余舞蹈人员来说，最挑战的就是胸腰的表现力。随着年龄的变老，脊柱的各种毛病和伤痛越来越多越频繁，大多数业余舞者都做不出什么胸腰的表现力，这使舞蹈的品质大大打折扣。

我也面临这个困难和挑战：
颈部和脊柱受伤时，因紧张而肌肉僵硬时，任是怎样努力也做不好。。。疼啊～
但是无病无灾无痛时，就可以。

我对自己新一轮训练的期望是：缓慢起步，小心翼翼地练习，循序渐进。
不接受或不勉强去做容易让自己的关节，脊柱和肌肉受伤的动作。
加强肌肉力量来保护自己的关节和脊柱。
减肥，减小体重。

《我是舞者。我真正的观众只有一个人：我自己》

语婷

《臂力》

已经在公司GYM里混了两周了。
尤其是参加了一三五每次半小时的负重训练。
如果连我这样的人都能逐渐练出臂力来，谁都可能通过锻炼达到任何的目的～

目前我只能拿个5磅重的哑铃挥来举去的，初时还累得咬牙切齿的。
两周过去，现在我感觉轻松得多了。下周也许可以增加重量了。

语婷

《减重，需要动力和坚持》

吃的诱惑太大了，想“吃”的时候，就换成有营养又低热量的“好东西”，过过瘾。

对抗吃的诱惑需要有动力，这个因人而异，对我挺难的。
需要找足够的持续的刺激，还得把它变为行动的动力。

今早一称量，昨天在剧场后台窝一天，居然掉称了两磅。这两周累积减重六磅了。
由于锻炼和减重，人的确紧致得很多，但由于一秋一冬的“养膘”，还是有很多储存需要减！

象我这种类型的人，增重也是全身均匀地增，不容易警觉和受刺激，往往增重很多后，脑子里面才喊停。减重的时候也是全身均匀地减，减掉一些就很明显，这时候也特别容易在心里感觉满足，失掉继续艰苦努力的动力，所以时常减重不彻底。

这次我要减个彻底的，每向目标前进一步，都换紧身的，漂亮的，让自己有足够强的动力继续减下去的衣服穿～～。。。还有就是坚持每天舞蹈练功。

练功这东西太好了！多一磅都是负担，肉都会挤着，少一磅感觉都会变轻灵。
轻灵的身体，让高难度强力度的练功动作有可能，有好效果。所以，要为这个目标而努力！

加油！加油！！！

漫人

语婷 发表于 2013-3-4 04:05 AM
今天和小跟班走路去商人舅家里买自己下周的午饭，顺便买了两瓶泰式咖喱酱，一红一黄。晚上一道菜就做咖喱土 ...

呜，昨天去商人舅，却忘了买你这个山羊奶酪了。

海鸥

语婷 发表于 2013-3-10 03:20 AM
把那么新鲜喧乎的大馒头冻起来？。。。那不是太可惜啦？（听得我好馋啊～）

今天我的早餐是一个 ...

减肥对我来说真难，太喜欢吃零食了。每天越忙越想往嘴里塞东西。

语婷

漫人 发表于 2013-3-10 11:38 PM
呜，昨天去商人舅，却忘了买你这个山羊奶酪了。

下次去别忘就是了。而且记住和half&half一起买～～一边吃这个当甜点，一边喝咖啡，真的太棒了！当然配喝酒也很好，这个你在行，论不到我给你出主意～：-D

另，我是比较嘴馋的，怕自己没吃够它就断货了，所以总是每周吃一块，囤积两块，不断地更新～

语婷

今晚吃得多。。。估计明早会增重！（把我昨天减掉的“轻易之重”。。。补回去～）

真希望一周能减4磅啊～～
阿弥陀佛阿弥陀佛。。。

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晚上和妹妹一起练了练功。刚开始，一切从简从易吧～
还是挺Fun的。我们俩可以相互学习，取长补短。

语婷

海鸥 发表于 2013-3-11 12:23 AM
减肥对我来说真难，太喜欢吃零食了。每天越忙越想往嘴里塞东西。

其实是Stress，压力造成的。
如果你天天闲得没事，就不会有那么大的需要往嘴里塞东西了～
我也一样。。对付这种情况，没啥别的好办法，首先是得给自己减压吧～