享乐夕阳之前

Charming

也没有觉得怎么忙，居然好一阵子没来自家院子里转转了。

春天怎么还不到啊！

Charming

早春二月的享受

星期天，温度达到63度，大太阳明媚地照着，不像二月，更似四月的春天。
起来，洗上衣服，出去跑了近6迈。
回来，把衣服晾出去接受二月阳光的抚摸。然后钻到后面坡上沐浴着阳光清理杂树乱藤。
下午，不忍辜负了这好天气，又出去走了一大圈。
真好。

Charming

今年的初春，气温如过山车。上周6，70度的天气，到了周末却是30几度！外带飘雪花！

我上周把园子开了一块，撒了菜籽，又点了眉豆豌豆zuccini, 希望它们能够挺过这寒流。

yuren

没发芽之前，冷点没关系。发芽了，就不行了。西葫芦一冻就死。如果零下了，就得晚上盖一盖。豌豆小苗略微抗冻一点，略微有霜霜也没事。眉豆种的得早了一些。西葫芦一般都是育苗，这样，等到无霜时再移到外面。

Charming

都说年纪大了，每一天过得很慢，但每一年却是溜走的飞快。
确实如此，不在意，今年的1/4已经过去了。

Charming

心痛的感觉

一大学同班同学去年9月底查出胃癌，让我们震惊。尽管知道胃癌的难治愈，而她所得的又是胃癌中最险恶那一种，大家还是想方设法动用一切可以发现请求到的人力药力来帮她与癌抗争。

同学很是坚强乐观。配合着医生为了家人朋友的关爱经历忍受化疗的种种不适。同时每天还在微信上露个面让我们不要挂念。

上一周没有看到她，心生惦念。私下去信询问一切可好。她回说已是病入膏肓了。基本上没有力气，一切已不能自理。

尽管知道会是这样的过程，但是大家都一直企盼有奇迹发生。看到她的回答，忍不住泪下。 心也揪在一起。痛彻！

她是我们班女生里最小的一个，怎么就会这样呢？她的年迈的父母怎么能面对呢？！

痛痛痛！

Charming

今天的Revolution 5 mile Run, 41分39秒。比去年快乐12秒。记一笔。

得瑟一下：


一年一度的Revolutionary 5 mile Run, 今年碰上难得的好天气，尽管只有40度，却没有风。这是一个挺热门的赛事，公司里很多同事报名。我先是报了名，可后来因为要出差乘中午的飞机，不能参加，就没有好好滴练。反正我的坐骨神经痛骚扰了我近一年，近来尤甚，且牵扯到Glute下延至小腿，所以说今年不跑了。可前天得机会把机票改到下午，没有借口不去跑了。免为其难今天还是去参加了。想着跑下来就成。这是一个比较艰苦的路线，有好几个上坡下坡。最要命的是终点前面有一个缓缓的长上坡，有约300米。今早起来，因为右腿从坐骨一路下来痛了一夜，就先吞了两颗止痛药。到了赛地，好像止痛药没有效力，也就随他了。勉强慢跑了十来分钟热身，比赛就开始了。自己感觉每一步都不是平衡的。前面三迈基本在7分45 到7分55/英里的速度。接着的上坡让我的坐骨神经痛到极点，只好减速。终于咬牙切齿地爬完了最后的长坡到达终点。[玫瑰][玫瑰]给自己献花！[鼓掌][鼓掌]最开心的是现在查到成绩：41分39秒！居然比去年的成绩还快十几秒！这咬牙忍痛也值了。[得意][呲牙]

拍拍自己的肩膀，老太太尚能跑哈。

语婷

还没回家，见到邻居到访过的迹象，遂先拜访！

顺祝春安。

Charming

忙得。。。好久没来打理了。

还得忙一阵。

Charming

真的是好久没来了。
忙，固然是一个硬理由，还有其它的。。。

同寝室4年的大学同学，不敌癌症的进犯，撒手西去。原来还以为她走前能再见上一面，未果。从此天人永隔。
也许不见是对的。至少心目中留下的还是那个巧笑倩兮爽朗坚强的摸样，而不是遭受折磨的病体和枯槁的面容。

只是近日一直在想，自己每天这么忙，必要吗，必须吗？！ 不知我那同学临走之前，心中作何想？

目前的状况一时半会也改变不了。且自己的个性：食人俸禄忠人之事，不肯马虎的。
那就先忙着吧。

Charming

六月下旬出差去中国，正赶上黄梅天。苏州像蒸笼一样。不过同里真是个精致的小镇。特别是跟朋友一起去吃的庭院私房菜，没有奢华的摆设和餐具，但是样样可口，惠而不费。强烈推荐。

去北京，看天气预报都是九十多度。可是到了以后，几天都下雨，凉爽下来没有遭罪。不过我前脚走后面就温度飙升至快一百度。运气不错。

从中国回到家已是半夜。第二天一早，换上不同的行头背上背包又出发。在阿尔卑斯山围着勃朗峰转了一大圈，领略了大自然的美妙和法意瑞士山间小村镇的精致优雅，外加美食和各色啤酒！最后在巴黎疯走了两天半。正值法国的巴士底日，挤进埃菲尔铁塔下的人群里欣赏了一阵子高水平的音乐会，又看到了围着铁塔释放的绚丽多姿的烟花。然后是各种的双脚度量巴黎城，不能免俗地去了那些城里有名的地标，欣赏美景美展美食（主要是甜点）美酒到了快不能承受的限度。（主要是时间太短，不舍得浪费)。

昨晚上到家，水妞儿儿最是开心，跟前跟后要拍要挠。还得清理她到处落的毛！
近一个月睡回自己的床！

回家，真好。

星光

Charming 发表于 2016-7-18 05:58 AM
六月下旬出差去中国，正赶上黄梅天。苏州像蒸笼一样。不过同里真是个精致的小镇。特别是跟朋友一起去吃的庭 ...

恰明，看着你的行程，真紧张啊。

你去瑞士和法国，是公差还是度假？

Charming

星光 发表于 2016-7-18 09:09 AM
恰明，看着你的行程，真紧张啊。

你去瑞士和法国，是公差还是度假？

回星光妹子，是度假。

Charming

周末又是嗖的一下就过去了。

天热，周六起来早早地就去骑车，30迈不到两个小时骑完。顺道农贸店买了水果蔬菜，回到家不到十一点。然后二丫打电话来看我在干什么。没什么特别的计划，两人决定去逛Costco，因为听朋友说那儿有月饼卖。
娘俩聊着闲篇，在里面转了一大圈，真的发现了莲蓉双簧的月饼！正好二丫喜欢莲蓉的，拿下！两人都说家里的冰箱是满的，不能多买东西，可还是乱七八糟的买了一堆。

周日决定练腿劲出去走路。走了20迈，到最后跟zambies差不多，机械迈步了。想想人家那些跑马拉松的，比这个还远，真不容易！这一走累的别的事业干不成了。只能沙发上窝着看奥运。

星光

Charming 发表于 2016-8-8 08:20 AM
周末又是嗖的一下就过去了。

天热，周六起来早早地就去骑车，30迈不到两个小时骑完。顺道农贸店买了水果蔬 ...

恰明，

你也太厉害了，这20， 30迈，对你来说儿戏一般啊。佩服！

八月风

Charming 发表于 2016-8-8 09:20 AM
周末又是嗖的一下就过去了。

天热，周六起来早早地就去骑车，30迈不到两个小时骑完。顺道农贸店买了水果蔬 ...

Costco也有月饼？我去瞅瞅。

Charming

星光 发表于 2016-8-8 09:50 AM
恰明，

你也太厉害了，这20， 30迈，对你来说儿戏一般啊。佩服！

这是吃饱了撑的！

Charming

八月风 发表于 2016-8-8 12:16 PM
Costco也有月饼？我去瞅瞅。

是台湾的，味道不错。

Charming

先把微信上写的搬来。有空再详述

Mt. Whitney! （不计阿拉斯加，美国本土48州的最高峰 14508英尺）
月前，承朋友惦着，告说她们申请到了爬惠特妮山的许可，尚有富余名额，问我们是否想参加。那是当然的了！周五起大早赶飞机去洛杉矶，结果头班飞机晚点，换机，耽搁，种种混乱。取到车已是已是下午两点，还需要开二百多卖的车去山脚下住宿。可LA的公路真的是够忙，周五下午更加的路上堵车，蚁行了一个小时（前进了十几迈）才算是离开喧嚣得以飞奔。到达投宿的孤松镇已是六点半多。会和了朋友，吃饭准备第二天的干粮不一而足。睡下没几个小时，周六早上两点起来，收拾停当开车到登山起点。已经好多人在那儿也准备着上山来。我们三点一刻开爬。此时，如钩残月和满天的星辰加上各人的头灯，星星点点的闪亮。我们一路上行只见脚下方圆几尺，看不见周围。偶听到淳淳流淌的溪水在身边。渐渐的，看到东方发白转粉变橘，天色渐亮，这时我们已经快达树线了。上升了不少高度，反应也开始在身上显现了。我们从差不多海平面的地方飞过来。这山道的起点就是八千多英尺高，我们开始走得又不慢，一路上来没有停留，这时开始感到太阳穴发紧呼吸变粗了。越往上走感觉越糟：头痛，气喘，俩腿发软，脚底拌蒜，各种难受。老绕的情况更糟，上升的太快身体来不及调节就给颜色看了。走几步就得歇歇好倒倒气儿。到了12880尺的高度，已经是快十点。我们是计划要在中午之前登顶的，照此速度两点都到不了。其他几个都上去很远了。商议后决定我自己继续走，他能走到哪儿是哪儿，反正中午之前往山下走。一个又一个的走不完的之行路，大石头小石头不大不小的乱石头。一步步走得真是艰苦！很是感觉到什么是两腿不给力！ 渐渐地先是赶上了俩同伴一起走，然后看到走得快的俩同伴已经从山顶下来了！告说是还得有四十分钟！终于，近十二点，我们也到了山顶！尽管头还在痛，看着周围的美景，享受着登顶的喜悦，头痛也就顾不上了。稍事休息，吃喝拍照不一而足。赶紧着又开始了下山之途。毕竟下山要轻松些，至少身上减轻了三升水加上一些吃食的重量。[呲牙][呲牙]所以可以好好的欣赏美景。特别是到了早上摸黑时走的那一段，发现周围的山景湖色是如此的漂亮！不过到了最后的那一段，两腿开始抗议，各脚趾头也开始不适。终于花了六个小时回到山道起点。成就是来回共22英里（差一点），净登高6134英尺。外加每个大脚趾得了一个蚕豆大小的水泡。（注：老绕自己后来也走到了转折点，13600尺，离山顶1.9英里。可是时间不够登顶只好下次再来了。

yuren

你们可真行，这么说走就走，说爬就爬了。

Charming

yuren 发表于 2016-8-29 09:37 AM
你们可真行，这么说走就走，说爬就爬了。

是说爬就爬了。可今天付代价了。腰以下所有的肌肉都酸痛。不好迈步。

妮末

真厉害

Chang_Le

“说走就走的旅行，说爬就爬的山。”  羡慕！羡慕！！ 还是羡慕！！！  

星光

恰明，

你可真厉害。

这么匆匆忙忙的准备，如此身体的各种不适，你也坚持爬到山顶了。佩服！

我也想去爬，不过俺家LD自己早已经爬过，看来我得另外找伴了！

星光

妮末 发表于 2016-9-1 08:42 AM
真厉害

妮末，

好久未见！想你了，抱抱！

一切都好吧？你女儿也长大了吧？贴点儿她的相片给我们看看。

妮末

星光 发表于 2016-9-5 12:28 PM
妮末，

好久未见！想你了，抱抱！

我也想你们。南瓜上小学一年级了，非常可爱。外甥来澳洲留学也有4年了，现在是国立大学大一，学的是精算。哥哥与妹妹很要好。照片我放几张去相册了。我每天就围着二孩子忙。

妮末

有了孩子感觉时间过了真快。

Charming

一年一度的中秋又到了。今年的不在周末，不能喝酒赏月。

反正孩子们也不在家，自己买了几个月饼应景吧。

Charming

真的是两天打渔三天晒网。
又长一岁

周末去每年一度的MS150， 7000 riders, 声势浩大。
来回160英里，还是挺有挑战性的。第一天阴天偶尔毛毛雨。够凉快。第二天晴了还是凉快。厚衣服都没脱。一共骑了160 迈。第一天的最高时速到了24，前半截的平均在17，8。第二天两腿就不給力了。

第一天穿的bike shorts错了保护不够，PG两边磨起了泡    ，第二天是忍着泪骑完的。    所以杯具了，如今不敢坐着。

Charming

水妞儿抓耗子

话说天气变凉，耗子就会往家里跑。

十来天前，下班回到家，水妞儿没有如往常听到门响就来迎接我。正要叫她，就看到她满屋子乱窜。原来是家里来了只耗子。不管她了去做饭，就听着她跑来跑去的忙活。有几次我看到了一个小黑影一闪而过而水妞儿紧跟在后。一晚上她都在忙活。要么就是守着某个角落一动不动。

第二天，看到她没事儿一般，问她，耗子哪儿去啦？她喵了几声。随后的几天，有时看到她盯着一个地方不动，有时半夜她会突然从床下跳下去，有时她又没事 一样。问她，耗子在哪儿，她会扭头不睬，或是不耐烦地瞄一声。

昨晚上，我们已经上床了，正看着书培养睡意，听到她的特有的喵呜声跑进了卧室，原来她叼着一只耗子来了！看到我们，她得意的把耗子放下想显摆，结果那小东西出溜又逃了。水妞儿赶紧追了出去。这一晚上她都没来床上。到了早上四点来钟，听得家中一阵乱响，然后水妞儿的脚步声跑进了卧室，在床下乱转。估计是她把耗子赶出藏身之处了。我们赶紧开了灯。水妞儿在那儿用小手挠一只棉拖鞋。挠了一会，小耗子待不住了，又望外逃，结果逃去了洗手间。我赶紧起来跟去洗手间，同时拿了一只鞋子在手。在水妞儿的虎视眈眈监视下，我慢慢挪开了洗手间角落的一个放杂志的小篮子，果然一个小耗子躲在那旮旯。看来它被水妞儿追得也是筋疲力尽跑不动了。我赶紧拿鞋子压住了它。然后拿了袋子把它套了，扎起袋口，扔到门外。

回来也没法继续睡了。好好地表扬了水妞儿，给她撸了一阵毛。然后谆谆教导她下次逮着耗子直接就吃了，别玩它。也不知她听进去了没有。

不过想想，我们水妞儿只喜欢咸脆脆口感的东东，比如土豆片炒南瓜籽蛾子之类，不喜欢吃软乎乎的东西比如猫罐头鱼啊肉的。那耗子就是属于她不喜欢的异类，怎么会去吃它？只是耗子会跑，正好水妞儿就当它作玩具了。玩累它，让我们抓住，已经是最大的贡献了。所以不能苛责。

语婷

给爬山女神恰名姐献花！！

语婷

Charming 发表于 2016-9-28 04:59 AM
水妞儿抓耗子

话说天气变凉，耗子就会往家里跑。

我家楼顶有个假”阁楼“，和房顶不通，但也许和车库及墙壁的夹层相通，有各种动物在里面/上面跑。

我寝食不安呀～～在阁楼也就算了，有时是在墙壁之间，抓墙。。。

可是我养不了宠物。
愁死我了～～

Charming

每年最虐心的一周。。。。还没有过去。

公司每年十月底十一月初做年终评定。员工先自我评估，老板评估员工给各人绩效打分，各部门平衡打分搞出一个分布（今年是 ~5%下，65-75% 中间，20-25% 上）。

这最虐心的一步就是咬着牙在员工里找够表现低下的，然后咬着牙挺住表现出众的不让别的人把他们的评分拉下来。中间的这波基本上走个过场。

终于，经历了激烈的两个整天的战斗，我们部门达到了一致的协议。 我-老板下面一共近三百人，这分布曲线看上去还不错。但是这还得往上再经过两级的评估才能最后确定我们给的评估是通过了。好在这两步我也做不了什么。等着吧。

Charming

Full House

二丫要结婚，想着难得的喜事，这一次我不光邀请了爹娘，兄弟们和兄弟媳妇，还另外邀请了我的舅舅舅姆，为了感谢他们孝顺服侍我的姥姥姥爷终老。

没有完全准备好的是，几十年没有这么多人居于一个屋顶之下，我跟他们的生活习惯分叉得不能以道里计！ 他们的饮食跟我的整一个不搭。

外加他们要倒时差，每天我下班回家家中一片寂静，全在睡觉，而早上三四点钟他们个个精神抖擞！ 我睡觉十分警醒，基本上就没有囫囵觉可睡了。

不能抱怨啊，自找的。

还是用洪荒之力发掘正能量：享受着难得的全家福和天伦之乐！！！

Charming

终于回到了自己的床，睡了个好觉！

昨天把家人全送走了。他们在这儿楼上下全住满了。我们用气垫床每天晚上放倒睡在书房里，早上掀起。天天基本上是只能有2，3个小时的囫囵觉可睡。周末不上班但难得在家，就想着给他们做些不一样的饭食，也睡不成懒觉。

好在这是个长周末，好好地利用休养一番。

星光

Charming 发表于 2016-9-28 07:59 AM
水妞儿抓耗子

话说天气变凉，耗子就会往家里跑。

哈哈哈，恰明，看着你这水妞儿抓耗子，我就想笑。

猫抓耗子的最大乐趣就是玩他们，一次次放生，再一次次把它们抓回来。

星光

Charming 发表于 2016-11-2 08:54 AM
每年最虐心的一周。。。。还没有过去。

公司每年十月底十一月初做年终评定。员工先自我评估，老板评估员工 ...

看你们这部门评估还的划百分比，真不容易。

我们这没那么严格，我一般是好话比较多。

星光

Charming 发表于 2016-11-2 09:04 AM
Full House

二丫要结婚，想着难得的喜事，这一次我不光邀请了爹娘，兄弟们和兄弟媳妇，还另外邀请了我 ...

恰明，

你真能干，把这么一大家子都请来，还让大家都玩得高高兴兴，吃得满满意意。赞！

Charming

星光 发表于 2016-11-23 10:41 AM
看你们这部门评估还的划百分比，真不容易。

我们这没那么严格，我一般是好话比较多。 ...

好在今年奖金多些，那些评估差的也没有多扣他们奖金。

Charming

星光 发表于 2016-11-23 10:40 AM
哈哈哈，恰明，看着你这水妞儿抓耗子，我就想笑。

猫抓耗子的最大乐趣就是玩他们，一次次放生，再一次次 ...

是，水妞儿捣蛋着呢！让我给惯得不行。

Charming

最简约的感恩节

（太忙哈，这都过了一周了才来说感恩节）

原来的计划是感恩节去大丫那儿的。可是她祖母中风重度昏迷，已经恢复不了了。大丫和祖母最亲，必须得回去探望。然后二丫去了她公婆家过节。我又是刚送走了一屋子的家人，得整理。

于是，就有了来美以后最简单的没有火鸡的一个感恩节：
买了一只烤鸡
买了一个山核桃派
做了三个素菜凑齐了四个盘子
开了瓶红酒
就是它了！

Charming

我这是够闲散的了，逛到自己的小院一看又是近一个月没来了。

今天圣诞。给自己放假，什么都不做。
其实也做不了什么，因为是在大丫的家里。不想做的话就可以什么都不做。

我们圣诞假是周五到周一。周四下午我们就出发来了大丫这儿。
周五的早上跟着大丫他俩去了积木的spin课，然后就心安理得的去了城里的特色饭店吃午饭，顺带看到好酒也抓了几瓶回来。下午他们玩pool,我看小说。晚上一个小朋友带着新女友来吃饭，我下厨。

周六圣诞夜，我带了个腌好的火鸡来烤上，还有一个小蹄膀红烧了，再做了几样菜。二丫两口子也过来吃晚饭。一起吃了个圣诞团员饭。

今天等会收拾一下慢慢往家走。明天可以再休息一天。

Charming

十二月份本来应该公司倡导的是‘无会之月‘，可是圣诞前是根本没法实施。好在这个周大家都把会议取消了。

这个星期来上班的小猫两三只，很是安静。我的邮箱里积攒了四五千封没有分类的邮件，正好趁着这整块的时间分拣一下。另外每天可以早点回家。正好调整一下准备新一年的忙乱。

Charming

2017 开始了。

今天第一天上班。看看日程表上大部分还是空白，赶紧先享受着。下周就没有这么舒服了。

因为圣诞元旦都落在周日，连带的放假也就只是节日后的周一一天。这次我在圣诞元旦之间天天都来上班，利用人少安静还真的做了不少的事情。看来以后还可以如此。

尽管是元旦一共只有三天的休息，决定还是趁机懒散一下。只有大年夜请了几个朋友，元旦去朋友家。然后就是昨天，元月2号什么都没有做。

2017 由此开始。

Charming

小的时候，我爹常让我们给自己定计划。他的哼哼教导就是：人无远虑必有近忧。可是那时的世事不容自己左右，我又是个懒散随性的，无有远虑，不去近忧。 一路走来，坑坎不少，还是都过来了。  现在仍然无有什么要忧虑的，就是点小打算吧。

在工作上不求再上一层楼（主要是不想给自己添压力），也不想干到法定的退休之时：得留给自己点玩的动的时间。所以嘛，基本上就是顶多再干个五年。期间第一个小目标是2年。

爬山走路上有几个目标：大本营，南美的Patagonia，JMT, 大峡谷漂流. 这些都想在腿脚便利的时候去转转。然后退休以后开车把北美转一圈。

星光

Charming 发表于 2017-1-11 10:33 AM
小的时候，我爹常让我们给自己定计划。他的哼哼教导就是：人无远虑必有近忧。可是那时的世事不容自己左右， ...

喜欢你这个小打算，真想加入你，和你一起玩。

不过我还得等十年。

Charming

星光 发表于 2017-1-11 10:38 AM
喜欢你这个小打算，真想加入你，和你一起玩。

不过我还得等十年。 ...

你年轻可以多干几年。

Charming

元宵节！

今年的元宵节是周六。我记得冰箱里还有冻的元宵，周五下班就偷懒没有弯一下去中国店再买。结果周六早上起来看着塞的满当当的冰格实在是下不了手去翻。无奈自己做吧！省点事就光做个黑洋酥馅的：芝麻淘了几遍（有沙）炒香压碎拌上猪油白糖，南瓜去皮微波炉转熟和上糯米粉，还有单独不加其他的糯米粉，包好馅煮熟，双色元宵就够应景啦！怕煮好的元宵吃不完不好放，压压扁沾点芝麻煎成饼，也好吃！又香又甜的元宵节！

冰箱里的冻元宵没有找着，发现了一包肉馅！正好家里还有一节藕，且难得今天有兴致做，又做了藕夹。最重要的是俩孩子前面看到了我在微信上贴的汤圆想吃了但是回来不了，再用藕夹多馋馋她们！

上照片太麻烦。等有了空再上。

Charming

时间都去了哪儿啦？

一转眼都到了三月中了！

按理年初都应该不是很忙，可以趁机调整休息的。可是去年接了几个给别人堵漏的事儿，加上一两件紧急状况，就把调整的时间挤掉了。
看目前的状况，这是要到六月初才能松口气的节奏啊。

Charming

完美春假！

还有几天去年没有休完的假期过了三月底就作废，赶紧地定了个旅游计划去加州转一圈：看看老绕的出生成长之地，再优胜美地转一圈，正好。

老绕小时候住的老房子，搬出家门后租的房子，后来自己买的房子都还在原处。 小镇却长大了好多，人口翻倍都不止，30来年了么，必然的。就是他原来最喜欢去的墨西哥小饭馆，尽管里面的Tacos还是记得的味道，但价格增加了不少因为饭馆增拓了三倍。

优胜美地国家公园美景不负盛名。悲催的是第二天走山崴折了脚孤拐。911电话叫来的是公园急救ranger,夹着两只拐杖赶了上来。把断处简单固定后，就得我自个儿拄双拐下山。当时地处三千多尺的山上离着山下还有三英里来路，没法可想只有咬牙前行。大概是肾上腺素大大激发，花了四个多小时，愣是自己走了下来。那ranger小伙子在旁边拉着我的衣领以防我再摔。最后说我大概是创了双拐最长距离的记录。

急诊室的x光片显示了腓骨骨折好在没有错位。我看看最好还是休完假期再回来以免5个小时的飞行对断处不利。于是后面的几天脚翘在车前板上一路走马观花，还是看到了不少的风景。

回程登机下机都有轮椅乘坐，还得以坐上了机场内的golf cart，平时看着眼热却没机会坐的交通工具。完美我的旅程！