语婷的空屋子和老房子（PG53)

林林

语婷好！好久没见！
你好厉害啊身兼那么多职，还这么有谱。。

语婷

想看到林家小妹说了啥～
可是，看不到啊？
出一贴试试。。

奇怪～～～～～
950贴和952贴之间的帖子哪去了？
这种翻页丢贴的现象，似乎一直都有的？
网管有什么办法么？

语婷

语婷好！好久没见！
你好厉害啊身兼那么多职，还这么有谱。。
林林 发表于 2010-4-7 08:16 AM

喔～～
终于看到林家小妹的帖子了！
要回贴，让帖数达到952.还看不见。。。。还要出去转一圈，待页数显示为20页时再进来看。。。

哈哈。。。的确是身兼数职啊，好像还忘了写：俺还是。。。见习理发师，每月工作八天的花匠。。
有什么谱啊？。。。彻底没谱了～

语婷

《谈控制体重》

讲到控制体重，就和讲“男人和女人”的话题一个样～～～
这里面有普遍性的常识，对谁都适用的。也有因人而异的变数，所以对一个人适合和有效的方法，对另一个人也许不完全有效。

最近有两个好朋友向我抱怨她们的体重问题，恰好我也在对付这件事。。。所以拿出自己正在摸索的“经验”来，现炒现卖～～

（俺认为的）普遍适用的常识是：
（1）体重的增减，取决于卡路里的摄入和消耗对比。摄入大于消耗时，肯定就要增肥了～
（2）单纯靠运动减肥，见效慢一些，但好处是想瘦哪里瘦哪里，不想被脱脂的地方，还可以继续保持肥～
（3）单纯靠节食减肥，见效快一些，但如果想靠节食减掉很多重量，一般只适用于因为食量比较大造成的增肥。（对于基本正常饮食的女士来说，靠节食减重可以调节一时，但难于长期维持理想体重。）

个人的例子：
（1）我自己去年冬天过节，自己吃了太多巧克力和好东西。因为要上台演出，必须脱脂减重～
（2）严肃慢跑了一个半月：之前及开始还是一周三四次，后来是天天跑步一小时，外加锻炼腰腹和背部。。腿啊胳膊什么的。。。体重基本没变化，但是腰腹，臀和大腿的肌肉都紧致多了，也的确细了一些，软肉少了一点儿～。。这样练下去，七八个月后一定会有大改观～～
（3）但是俺的演出都在五六月。。。等不了啦！！俺必须结合节食来“脱脂”：就是该瘦的地方，和不该瘦的地方，要一起瘦！！（放心吧。。。俺的存储比较多，不怕脱脂变太平。。。俺做梦都想变成“欧洲女人的。。。小巧的样子”）
（4）但是节食必须讲原则。节食过度会让新陈代谢率降低，这样的话减重速度慢，健康受影响，弄不好还会弄出皱纹和白发来。。。（俺的中年舞蹈队友就有这样的。也许是吃了什么减肥药，加节食。。结果一脸皱纹，显得老五岁都不止，得不偿失啊～～）
（5）我自己主张调整饮食结构和餐量分布：早晨多吃，中午吃饱，晚餐吃少，可以多吃菜，不要吃零食和夜宵～（就这一条就能把雾子制服了～）说着容易，做着其实也不难，关键是看做不做～

早餐和中餐吃好了，身体就不会处于饥饿状态，就不会总想吃东西，也不会很馋甜品了～
早晨和中餐怎样算作吃好呢？多加些优质蛋白质！也不要完全避开米饭和面包。要吃就在早午餐时吃，晚上少吃或不吃。

怎样啊？
试试看？？

俺从明天起，正式进入“脱脂”程序～～～准备试验两星期。
在这个程序里，不仅是该吃什么类别的东西要选择，吃多少也得控制了～～
达到理想体重后，再恢复到只靠运动控制体重的模式里，让体重保持（动态）平衡就行了～～～～

我早怎没想到这么全面有效又听起来科学的“计划”呢？
（还是只我一个人觉得它全面有效又科学？）

语婷

《什么人，都有》


今天中午去跑步，比平时晚了些。路上只有一个老年妇女，步履艰难地努力跑。我在一个路口掉头后，虽然也是很慢地跑，还是追上并且超过了她。

路上静静的，在掉头前没有注意前面有迎面跑来的人～
超过老太太不一回儿，发觉左边有人快跑超过了我。
那是一个矮胖矮胖的黄头发白人女子，中老年？一个胳膊比我的小腿粗，腰就更别提了。可是她超过我时跑步的速度可真不慢，而且一下快跑超过了我十几米！！说实话我心里是很佩服她，因为我自己是没有也不舍得花那么大体力和速度去这样超人的。

可是跑过几百米后，她的速度降下来，终于我必须去超越她了。
但是我还是舍不得象她那样加速去超人，所以决定以自己的正常速度，自然超越。

谁知我刚刚跑到她的斜后方，她突然意识到了一样，猛地加速起来，同时嘴里还蹦出了一句“F”字的脏字，大意是说“Fxxx。。。你休想这样超过我。。Fxxx。。。。”边跑还边说“F”字，还有“AsH”字。。。我大吃一惊。。。莫名其妙。。。也说了一句：“你有什么问题么？” 她听后伸出左手的中指，又说了一遍“F"字。

晚上和大跟班讲了这件事，他笑着建议我：那你应该说她妈才是该被F呢。。。（没想到儿子的逻辑和中国人的一样啊～～：-）但是我对大跟班说：我心里虽然也有气，但是我正在跑步呢，不想打架。。。更别说我也打不过她，也没准跑不过她。。。

天那！
真是什么样的人，都有～～
你如果遇上这样的人，会怎办呢？

你如果遇到路上开车突然加进来的司机，他还对你伸中指，你会怎样呢？
我会生气。
会选择不看他的方向，免得自己生气。
或者对他喊一声：你做梦！！（反正他们也听不懂中文，不过让我自己解解气罢了～～）
这样的司机，我大概碰到过。。。五六次？四五次。。。
讨厌死了！！

yuren

回复 955# 语婷

林林

回复 953# 语婷

还是见习理发师？佩服！看来干什么都要讲悟性，我理发的悟性就特差

N年前，帮俺家LD剪头发，是理一次就争吵一次，他说我怎么就学不会呢？有次我忍不住把剪子一扔，说:"上发廊去啊"，他，没声儿了

我发誓从今后再也不给他理发！

可一个多月后，又叫着要我给他理发，真不理解！

理就理吧，谁怕谁？大不了又来一架

hanxin

《什么人，都有》


今天中午去跑步，比平时晚了些。路上只有一个老年妇女，步履艰难地努力跑。我 ...
语婷 发表于 2010-4-8 06:41 AM

太可气！竟然有这种粗野的人！

以后再遇到就装没看见，没听见。

看来，我们这偏僻的小地方，人还都比较礼貌。开车加三儿时，都互相客气一下呢。挥挥手，打个车灯表示一下歉意是大家的习惯。在游泳池里，超，被超，都是相互让一下。

yi_ran

回复 954# 语婷

我也要脱脂了。
我的软肋是晚上闲下来，嘴巴就不停。要使晚上忙起来。去健身房。

ms_lt

《谈控制体重》

讲到控制体重，就和讲“男人和女人”的话题一个样～～～
这里面有普遍性的常识，对谁 ...
语婷 发表于 2010-4-8 02:09 AM

仔细学习了， 俺早上太忙， 中午太累， 只要晚上得空的人， 难呀!

其实， 我们大家要是没压力， 保准儿就都瘦下来了。 谢了!

语婷

回复  语婷
yuren 发表于 2010-4-8 04:09 AM

哪有那么好笑啊？
（好象你没有碰见过～～～～）

语婷

回复  语婷

还是见习理发师？佩服！看来干什么都要讲悟性，我理发的悟性就特差

N年前，帮俺家LD剪头发 ...
林林 发表于 2010-4-8 05:01 AM

哈哈，原来你也有和我差不多的命运啊？
俺当初可是被H追得满屋乱跑，被逼上梁山才同意给他“剃头”的。现在我给他理的发，比外面理发馆里的还漂亮呢～～～

俺还给俺爹俺娘理过发，给俺的两跟班理过发。只是我没空或有“另有想法时”会打发他们去理发馆～～
（还真省下了些零花钱～～：-）

语婷

太可气！竟然有这种粗野的人！

以后再遇到就装没看见，没听见。

看来，我们这偏僻的小地方，人还都比较 ...
hanxin 发表于 2010-4-8 05:51 AM

可不是么～～
我总觉得英国人应该是“文质彬彬”的典范了。。。挺让我羡慕的～
这里小镇上的人，小地方的人据说也不错。越是大城市，这种粗野男人和女人，也越多！
怎会这样呢？
他们也是上班族啊～应该也是受过一点教育的。。。

可见，受过教育和有教养，还是两回事～～～～

语婷

过后再回依然和小丝妹的贴～

拙林

回复 954# 语婷

语婷的减肥方法很科学！  

加一条： 可以用粗粮代替部分细粮也帮助减肥，而且对身体有好处。

yuren

回复 961# 语婷

不说常碰见，但是也碰见过。
只要不动手，就没什么。也算换换气氛。:)

语婷

回复  语婷

语婷的减肥方法很科学！  

加一条： 可以用粗粮代替部分细粮也帮助减肥，而且对身 ...
拙林 发表于 2010-4-9 09:42 AM

谢谢林MM～：-）
没错！其实棕米比白米更好吃～～
H是铁杆白米消费者，跟班们也一样，一开始时不太接受棕米。后来我们把棕米和白米1：1地蒸，很好吃！大家都喜欢。。。（如今我觉得，没有棕米的米。。都不算米！见了棕米才有胃口～～：-）

平时煮粥时也多用杂米和粗粮做。。。很有趣也很好吃～
---
看见你的影评照片了。。。很佩服你对影视产品的关注和评论！
（俺不行。。。完全没有时间精力或心思放在电影电视上～～。。。。
现在练舞还来不及，今天大跟班又和我探讨起了对小跟班的教育问题！。。。。让我这个当妈的，既感到欣慰，又感到压力！每个孩子的成长和培养，没有尽头。。。总有新任务，新目标，新问题。。。似乎永远都没有可以松心的时候～～～～）

《每个孩子都是新课题。。。没有松心的机会～～：-（》

语婷

回复  语婷

我也要脱脂了。
我的软肋是晚上闲下来，嘴巴就不停。要使晚上忙起来。去健身房。 ...
yi_ran 发表于 2010-4-8 09:01 AM

晚上去健身房？出出进进的。。。安全吗？
最好还是不要晚上出门吧？：-（

《治疗“晚上闲”的偏方---注：尚未经过动物实验～》

要让晚上忙起来。。。其实也挺容易的：
可以做家务。。。。可以看电视电影。。。。可以做瑜珈，照镜子，修炼体型。。。。可以和小孩子或“领导”“套近乎”，发展点共同爱好。。。。可以上网。。。。

要想晚上嘴清闲，也可以做到的。。。（俺目前处于急性脱脂期，严格控制零食，不算数）。。等我正常饮食时准备试验这个模式：

（1）不健康或太增肥的零食，根本不买！！没有“害虫”在家里，被诱惑的机会也就没有了～～
（2）很想吃的甜品如冰淇淋和巧克力，买最贵最好的，这个也许会让自己“珍惜着吃”，不容易多吃～～
（3）。。。被打岔，忘了。。。。
（4）把想吃的零食列出来或准备好，白天带到公司去，在早饭和午饭中间吃，下午吃。但也不要太多哦～
（5）据说。。。睡眠足，多喝水，人就不会那么需要甜食来兴奋自己了。。。

试试看？
（俺准备第一个报名做此“动物试验”。。。。不过要在两周后～）

语婷

仔细学习了， 俺早上太忙， 中午太累， 只要晚上得空的人， 难呀!

其实， 我们大家要是没压力， 保准儿 ...
ms_lt 发表于 2010-4-8 04:06 PM

刚才回依然的贴，发掘了一下解决“晚上闲”的好办法～～
妹妹有空再去“仔细学习”一下吧～～
（但愿有点作用哦～～有点启发也行啊～～～～）

---
《治疗“早上忙”的偏方----已经本人试验：-）》

早上再忙也要想办法把早餐吃好了。
这是必须～～
（你姐俺走了多少年的弯路才总结出这条“血的教训”啊～～。。。。你一定要听，而且必须从看见此贴的第二天，就做起！。。。听清了？是“必须做”。。)

你只要肯做，过一段时间就会尝到甜头了，看到好处也就更有动力坚持了～～
我先教你三样东西，你自己搭配着吃，试一试：
（1）煮鸡蛋一个（第一天晚上煮好，这样你前一天晚上就不会“太闲了”）
（2）牛奶一杯
（3）麦片一碗，可加干果和坚果
（4）我的专利早饭：一片烤过的谷粒面包，涂一层果酱，撒一层掰碎的核桃和杂干果，一合一夹，好香啊！

你可以组合：（1）（2）（3），也可以（2）（4）或者用烤面包夹奶酪和火腿。。。外加一小块巧克力做甜食也行啊～

然后高高兴兴去上班！！（上班的路上还会念念不忘我这个作姐姐的好处呢～～～想到这俺都陶醉了～）

语婷

给小丝妹妹
《治疗“中午累”的偏方---已经本人试验过。。》

我也是那种工作上追求完美的。。。经常手边的事情太多了，都想尽快做处理，或经常很多事情都“紧急”，常常自己忘记了吃午饭，或者想等到某件事做完再去吃。

饿得半死时没时间吃，吃的时候已经饿过头了，不是不想吃就是“很累”了。。。（即使我们自己不觉得累，身体也因为缺乏能量补充而弹尽粮绝，很累了。。。）

正因为这样，听了小丝妹妹的话，觉得有些些心疼：如果可能的话，还是要自律，要规律地进食。
治疗“中午累”的办法：

（1）三餐三零食制度：在各正餐之后的两小时后，应该吃点“零食”了，补充一下能量，这样午餐前不会太饿，也不会因太饿而食欲过旺，以为自己可以吞象呢～：-）。。。还可以趁机吃自己晚上不敢吃的好东西～。。。下午三四点钟时，如法炮制～～

（2）这样的另一个好处是，因为有了能量补充，午饭和晚饭的提早或延迟，都不会让身体产生饥饿感或想过量饮食的欲望！

（3）这样也便于保持一天里血糖的平稳？。。。（俺又可以冒充营养师和蒙古医生啦～～～）

（4）午饭可以自己准备啊～～可以自己设计内容，限制餐量。（而且这样的话，前天晚上的事就更多啦～～闲的时间也就更少乐。。。）

下午的那餐零食可以吃一个水果。上午的那餐零食可以吃任何高能量的好吃的～～！！（你会爱死我这个新理论了～～）

再去试试看～～

（哦。。。我好想还忘了自己的一个职务了：俺还是肄业巫师呢～～）

林林

语婷的营养早餐真不错

你早上从不喝咖啡？我可是有点喝上瘾了
我的早餐基本上也是黑面包涂上黄油，想吃甜的就加果酱，咸的就加火腿，通常喝完咖啡吃完面包，就没欲望再喝牛奶了，所以，牛奶大多是放在晚上睡前1小时喝:)

不过今早例外，熬了点小白粥，两片鱼，小辣酱。。。也挺爽口的

语婷

回复  语婷

不说常碰见，但是也碰见过。
只要不动手，就没什么。也算换换气氛。 ...
yuren 发表于 2010-4-9 03:37 PM

我很佩服你，居然可以如此放宽心。。。处之坦然～～（有点不可置信呢～～）

我是气得要死的那一种。。。象我这样一辈子不怎么高声讲话的人，那时候竟会在车里放开了嗓子喊：你臭美～～做梦去吧～～～。。。。。

不过我也很懦夫。。。也就是在车里自己喊给自己听～～真是和人面对面，连那个肉球老太俺都怕！（美国女人，五十岁，又胖又有力。。。。发起疯来杀伤力应该也很大？。。。真的不敢惹！）

语婷

真的感觉很惭愧。。。。
这么大了，真的连自己都不一定能保护。。。。。俺，俺还能保护谁呢？
顶多，表一表俺鱼死网破的决心。。。
但就这么点本事么？
太。。。太说不过去了呀～！！
I am serious！


我。。。。。得练一招自卫防身术！可以保护自己和更加弱小的～～
可是如果俺们减肥减得没剩下什么“质量”，被人一撞就飞了。。。咋办呢？
又有新愁可想了～～


俺那京大哥跑哪尬耷去了？。。。对了，打沙袋！
那东西俺也打过。。。第一拳打得啪一响，是俺的手关节。。。第二拳打得啪一响，是俺的腕关节。。。而后是俺的肘关节和肩关节～～。。。。好象瘦子对胖子，硬碰硬也不是好办法！

《得～～还需要去学防身术？》

语婷

当然，还有更加省事的：
见到坏人，绕道走～～
听到哪里有坏人，不要去～～～～
知道这世界上有坏人，处处小心些。。。只在最安全的时间和地点，出现～～


----
我今天中午又见到那个坏人老太了～～
俺在上堤坝之前，远远看到地平线另头有一个胖胖的肉球扭扭地跑过来。。。。吃不准是她还是另个老太太。。。但更象是她。
所以俺放慢上堤坝的脚步，等她跑过去，我再向她相反的方向跑～～

俺不惹事。。。。俺躲～～还不行么？

语婷

语婷的营养早餐真不错

你早上从不喝咖啡？我可是有点喝上瘾了
我的早餐基本上也是黑面包涂上 ...
林林 发表于 2010-4-10 03:42 AM

以前公司里有人煮咖啡，我也几乎天天喝。。。我自带咖啡调味粉（Hazelnut的），也有时自带牛奶。多喝奶，少喝咖啡就是了。
但总觉得喝太多咖啡不好。后来煮咖啡的老头退休了，有阵子没人煮，我也乐得戒掉了它。改为喝茶了～～

如果你必须天天和咖啡，也可以采取多加牛奶的办法？我在自己家里，只有周末的早上有咖啡的服务，而且不是每个周末的早上都有。。。通常是一餐中式一餐西式的～

----
黄油还是少吃吧？这种在室温下凝固的东西，如果进到身体里，血管里，能是好事么？
我比较喜欢吃奶酪。这种奶制品比较营养和安全。但是奶酪比牛奶“肥”（有油脂）。
-----
煮粥吃小鱼的早点？好奢侈呀～～～
就是前一天晚上准备好，我也不一定有时间去吃啊？。。。晚上睡得晚，早晨争分夺秒忙着睡懒觉～～

yi_ran

回复 968# 语婷

我白天不爱吃东西。白天不用控制。
晚上看电视上网看书嘴巴就不想闲着。我准备只买自己不爱吃的零食，比如什么冬瓜条话梅5 的。这类东西我大概不会想吃的。
晚上喝水不成。会水肿。

yuren

我很佩服你，居然可以如此放宽心。。。处之坦然～～（有点不可置信呢～～）

我是气得要死的那一种。。 ...
语婷 发表于 2010-4-10 03:42 AM

男人对被骂不敏感啊！

那老太太是惹不起的，她要犯了心脏病还是你的错。

ms_lt

看了小阿姐的早餐和午餐，加餐策略，感动得眼泪哗哗流。。。

俺就是早餐太匆忙，午餐常常没的吃的人呀。。晚餐有吃得太饱的人。

从明天打印执行!  

林林

回复 978# ms_lt

早餐一定要吃好，再忙也不要亏待自己啊:)

林林

回复 975# 语婷

今天开始，咖啡多放奶，减少吃黄油，可就是学不会吃奶酪 觉得那味儿。。。不是香，是臭

语婷

男人对被骂不敏感啊！

那老太太是惹不起的，她要犯了心脏病还是你的错。 ...
yuren 发表于 2010-4-11 03:12 PM

今天在家里练功时H突然走上前，要教我一招防身术。（那故事我也给H讲过了。。。关于他对被骂怎么反应，俺也把他列入统计范围了～～他也说虽然会不爽，但也不会太在意。看来我还是有点少见多怪了～）

H教的招数还是有名有姓的，叫却步（雀步？阙步？）是武松用过的招数！
他看我练后踢腿踢得挺高的，鹞子翻身也很快，觉得我应该练这招～～～
天啊！
这招实在是太。。。太狠了。
绝对下不了手的～～
。。。。
这会坐下来打字，想象着一个你死我活的场面。。。到那时可能就有决心了。

我的妈耶～～
阿弥陀佛。。。
上帝保佑。。。。
这辈子让俺们遇不到需要这些杂七杂八“技术”的时候吧～～。。。。一个故事引来这么多“杞人忧天”啊～

俺是不是又有点毛病啦？

语婷

回复  语婷

我白天不爱吃东西。白天不用控制。
晚上看电视上网看书嘴巴就不想闲着。我准备只买自己不爱吃 ...
yi_ran 发表于 2010-4-10 09:46 PM

哈哈～～
见到依然这一贴，都快让我笑死了：花钱去买自己不爱吃的小零食。。。。

想了两天才刚刚醒过味：

这也太有创意啦！！

既然做不到不吃。。。。咱就吃特别难吃的～～
难吃到不想吃～～
最好还难吃到。。。那什么～～
让咱把去年长的重量。。都能倒出去～～
嘻嘻～～开玩笑。。（我还一下想不出自己不喜欢的零食呢。。。：0（

语婷

看了小阿姐的早餐和午餐，加餐策略，感动得眼泪哗哗流。。。

俺就是早餐太匆忙，午餐常常没的吃的人呀。。 ...
ms_lt 发表于 2010-4-11 10:01 PM

两天过去了，小丝妹的“早餐试验”。。试得怎样啦？
没见林家小妹也说么。。。啥餐都可以不吃，早餐要吃好！

流泪就不要再流了。。。：-）
昨天大跟班感冒和过敏发作，也是泪流满面的。。。害我快八点半多才到家，九点多又带他去店里挑药吃～。。。因为他今天要在家里和另四个男孩子开Party，不想太受流涕的痛苦。

可怜的大跟班，他的确继承了我的很多基因啊，包括不好的：卷头发，十几岁时患过敏性鼻炎，等等。所幸我的鼻炎在大学时被校医治好了，这后半辈子就从此没再犯～～我太感激这位中医医师了。。。俺爹俺娘就是不相信中医，但是我偏信。。。因为我自己就是“见证人”的呀～～：-）只是不知道是不是能为大跟班找到这样的好医生了。

《中医也救命》
过敏体质也是自身免疫性的病征吧。。。除了基因，也和环境，体质，睡眠和其它生活习惯有关系。可是怎么帮大跟班呢？

语婷

回复  语婷

今天开始，咖啡多放奶，减少吃黄油，可就是学不会吃奶酪 觉得那味儿。。。不是香，是臭 ...
林林 发表于 2010-4-13 04:42 AM

黑黑～～
“臭”就对了呀！。。。。
不喜欢吃也没啥地，还有别的好东西～～～

《奶酪和豆腐乳》

其实奶酪这个东西呢，无论从口感和味道上来看，都很象我们吃的酱豆腐（或豆腐乳）～
臭奶酪就象臭豆腐。。。奶酪有各种级别的“臭”，就象豆腐有各种级别的臭一样，不同段位的食客，可以忍受或爱好不同级别的“臭味”～～

有些熟人老美喜欢拿我们中国的臭豆腐开玩笑，说俺们中国人会吃那么臭的东西还觉得香，我总是用奶酪反唇相讥的。。。一语出口，他们就明白了，并且无言以对。。。让俺屡试不爽～～

你如果想试试的话，可以这样吃奶酪：
把一块白色的Jack奶酪沿断面切成8毫米厚，大约6厘米X10厘米大小的一片，放进一个不怕炸东西的瓷盘子里。放进微波炉里烤2.5--3.5分钟。。。停时马上拿出来，倒出多余的油脂，剩下烤得焦黄的奶酪，从盘子上撬起来，吃！。。。。好香啊～～

我负责做晚饭时，时而用这个给孩子们“垫肚子”，这样我做饭时他们就不会饿得围着我团团转圈了～～

语婷

《我爱我家》

今天和同事走路聊天。我的房子买得。。。。好贵哦～～！！！
不论挣多少钱。。。全都填进房子了。
可别人的房子只有我们的三分之一还不到，不过是早买了几年，住在别的区。。。
我们怎么这么冤大头啊？。。。图什么呢？！

今年大跟班的高中“大丰收”：才三四百名毕业生，7个去MIT的，3个去Harvard的，6个去普林斯顿的。。。就是进全国Intel赛事的，就有两个人以高分进Final，还有两三个进Semi Final的。太厉害了～。。。。但是这真的是因为学生好，根本不是学校的课程好或是老师好～～！

不仅如此，加州本来就差的公立学校，还面临关闭课程特别是AP课程的前途。

俺正在酝酿一条没有预先谱曲的歌曲：等到大跟班上大学，俺把房子卖了搬去便宜区，把小跟班送进私立学校去～～女孩子不去私立学校什么孩子该去啊？！

但是。。。俺舍不得俺可爱的。。。。老房子～！！
这里有俺热爱的窗子们！！！！
我设计的窗内的和窗外的，景致～

但是，我也是善变的。在把一个地方的潜力发掘充分后，再无多大余地可以施展设计和改造计划时，我就同意搬家了～～新的家园，新的“白纸”，再设计，再构筑，再享受～～新满足！

也许吧。。。四五年以后再说吧～

yuren

回复  语婷

今天开始，咖啡多放奶，减少吃黄油，可就是学不会吃奶酪 觉得那味儿。。。不是香，是臭 ...
林林 发表于 2010-4-13 04:42 AM

先吃改良奶酪，即加了辣椒、黄瓜和肠的奶酪，习惯一下。:)

yuren

今天在家里练功时H突然走上前，要教我一招防身术。（那故事我也给H讲过了。。。关于他对被骂怎么反应， ...
语婷 发表于 2010-4-14 01:29 AM

这招，你在离老太太5米远处表演一下就行了。

yi_ran

回复  语婷

今天开始，咖啡多放奶，减少吃黄油，可就是学不会吃奶酪 觉得那味儿。。。不是香，是臭 ...
林林 发表于 2010-4-13 04:42 AM

小孩子吃奶酪，是从mac & Cheese 开始的。还有饭馆的头台Brie， 加热过也很好吃。
一般配酒的味道不错。可是有点咸。

林林

先吃改良奶酪，即加了辣椒、黄瓜和肠的奶酪，习惯一下。
yuren 发表于 2010-4-14 07:33 AM

好主意！试试看:)
其实 我偶尔也会吃点点，但决谈不上享受，觉得像是在吃药

林林

回复 984# 语婷

这样我做饭时他们就不会饿得围着我团团转圈了～～

哈哈。。。语婷真有招。小孩子是最实诚的，饿了决不会忍着，一定会到处找东西吃

林林

小孩子吃奶酪，是从mac & Cheese 开始的。还有饭馆的头台Brie， 加热过也很好吃。
一般配酒的味道不错。 ...
yi_ran 发表于 2010-4-14 08:39 AM

好像加热后的奶酪没怪味了，这样吃还可接受:)

语婷

看到林家小妹的防范花粉帖子了。。。有借鉴！多谢了～～
（可是大跟班的过敏性鼻炎不是对花粉过敏的。。。而是免疫系统的毛病？是那种过敏体征，有个风吹草动，鼻涕就流成河～～好可怜啊～～！！

看来要为他遍访本地名医了。

语婷

小孩子吃奶酪，是从mac & Cheese 开始的。还有饭馆的头台Brie， 加热过也很好吃。
一般配酒的味道不错。 ...
yi_ran 发表于 2010-4-14 08:39 AM

我也发现了：老美快餐店里的奶酪们，大多都偏咸～
（好在我并不是那么喜欢吃那些东西的。。。到食品店里自己挑奶酪就有趣了。还可以挑“奶油味浓”的，味道有点淡甜的，低盐的，入口易化的。。。

渔人兄出的主意不太好～加了辣椒，蔬菜和香料的奶酪们，不太适合“初级爱好者”食用。。。因为它们的味道比正常奶酪。。怪多了～！！

语婷

这招，你在离老太太5米远处表演一下就行了。
yuren 发表于 2010-4-14 07:35 AM

笑死俺了你～～

（有谁见到“牛豆"兄，请替俺问声好。。。。据载俺已经被册封为“挺逗”了～～。。。挺逗的意思大概是“挺容易被逗笑的”？。。）



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《真够“独”？》

突然想到一件事，随便在这里问一问：就你目前的（心理）状况，
你对自己周围的社交圈子满意吗？。。。
还有很大愿望去“社交”吗？。。。
还很喜欢和一些固定的老朋友“聚会吃喝”吗？
还是越来越喜欢“独处”了？

我只有一班朋友。。。。。那就是H的各地各界同学和朋友们。句号。
（H人很好，学养也颇丰，又很善厨艺，但是人比较“死板”不善交际。。。从一开始就是由我来穿针引线联络和聚会他的同学朋友的。。。。。）

在我的常聚圈子里，95%的朋友，算是由于H的关系认识的～～
我自己的同学和朋友，都是象水一样，很快就流过去了。。。而发小级别的，又不是在身边～
现在，我自己的朋友圈，最壮大和固定的，也就是几个跳舞班的舞友了。但是，舞友虽是舞友。。。能找到在生活的其它方面相互理解和欣赏的，也很难～

在H的老朋友圈子里。。。慢慢地也出现问题了：
一起出游，野营和爬山，我好象更喜欢～！！
不然，大家一起吃，也吃不出什么新鲜东西了。研制推出养生菜，也是我的新创举，但是如今连各式养生菜也不想去吃了～。。。。因为有关吃的聚会，就是要坐在那里“吃”一晚上的！。。。而且还要聊很多其实我并不怎么感兴趣的话题～

在朋友家聚会时，我宁愿给人家洗碗收拾房间。。。
我给朋友送整套化妆品，教她怎么化妆。。。
欣赏他们家里我已经欣赏过无数遍的小摆设。

不太感兴趣他们谈政治和军事，因为我平时已经听得耳朵出茧了～
不太感兴趣他们谈到哪里投资买房子，因为我连自己的房贷付着都气喘！
不太感兴趣他们谈退休计划，因为小跟班才六岁，我大概这辈子都别想退休的～
也不能总谈教育，加州教育每况愈下，大跟班目前状况尚好，小跟班前途未卜，我也不知自己还能做什么～
比较喜欢谈健身，但健身这种事，岂是“谈”的呢？相互鼓励一下，提个醒，交换一下信息，如此而已了～

难得一个“老朋友”，那种在你艰难时也守护在你身边的。。。。很幸运，我们有～
更难得一个“同好的朋友”：很难找到一个能和我玩到一起的！。。。（小玉也只能算半个？小跟班算四分之三。H么～～他喜欢看我玩，但不可能和我一起玩。。。和他谈我的娃娃，可以。让他和我一起玩娃娃？。。。想什么呢？脑袋被微波炉转过啦？。。所以也只能算半个～）

语婷

《我需要为自己发展新玩伴！！》

上帝啊～～
请带给我一个人。
和我一起喜欢我的娃娃们。。。
和我一起喜欢药膳，研究穴位。。。
和我一起喜欢小摆设。。。
喜欢“玩”厨艺和园艺。。。
喜欢玩小情调。。。
喜欢一起翻翻书，聊聊书里书外的事～
喜欢穿衣和打扮。。。

喜欢臭美。
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因为喜欢臭美。。。
我被自己（除小玉以外）的老朋友们也认为是养尊处优的太太～
何其的不幸。。。只因为每次在家里聚会都是吃，都是H主厨的～～
而真正一天到晚维持和建设家园的。。。。舍我其谁？
嗨～
唉～
SO？
What～～

我需要一个新同好，新朋友。。。
但是，知道。。。
不可能。

如果有，一定就是我的女儿了吧？

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语婷

周末和回家早的白天时间里。。。。总会花很多时间在房前屋后转。

二十几棵玫瑰不算多，但是春末枝叶丰茂了，检查一遍也很费时间，更不要提如果有病虫害的时候了。
如果叶子生了黑霉菌，要喷一种药，
如果叶子生了长红点的虫子，我是将病叶子一片片仔细剪下来装进挂在手上的袋子里，“根治”的。剪除病叶后，再喷杀虫药～。。。二十几棵的叶子剪下来，好几个小时就过去了！而且双手都是伤痕处处的。：-（

今春雨水多，病虫害也多。只一个多月的光景里，我已经拔了两轮野草，剪除了两轮病叶子，喷过三次药水了～
玫瑰啊玫瑰～～
如果你再不盛开一夏天，
岂不是太过辜负了我的心？

枝头已含苞待放着上百只玫瑰了。。。。但去年初春时，有的玫瑰就盛开了最初的那一轮～
是花肥没有跟上么？浇水不够勤？
今年一定更努力，
精心看护啊～
:)

《幸福的玫瑰》

有阿姨写信来叮嘱：“你的玫瑰一定很漂亮！你是跳舞的人，手的漂亮也很重要，护理玫瑰时，一定要戴好胶皮手套哦！”。。。阿姨是我母亲年轻时的好朋友，大概比母亲小几岁。她说我现在的样子和神情，越来越象妈妈年轻的时候了～～～

我多幸福啊～～
妈妈听了，也会多欣慰！
我多幸福啊～～～
有个贴心的好女儿！
将来的某一天，大家也会越来越多地告诉她：你越来越象你妈妈年轻的时候了～～～

为她，我也要做一个非常美丽的母亲，从里到外～
让她有一天也会象我这样，为终于可以象妈妈，而感觉幸福着！

语婷

晚餐后，邻居送来他们刚在旧金山渔人码头附近钓来的螃蟹！！

和H美美地吃了五只。

以海鲜过敏为由，把两跟班排除在外！
（够黑的～～。。。我坦白，这都是我的主意啊～～）

这些螃蟹肯定有污染。。。。俺不吃！（这是俺刚刚拿到它们说的话。）
等螃蟹在锅里变红后，俺就没话了。。。只顾吃！有一只居然有很多很多。。。一整层的“蟹黄”，肉很嫩，但也松软，壳子极其薄。
《自钓的螃蟹》

吃加州自钓的螃蟹，还是第一次～～
俺的大陆邻居真好啊～～！无言以报。。。。还是聚会以吃招待吧～～谁让他们都喜欢H的手艺呢？
（我不怕在自己家里开聚会。。。这样俺有的忙，也就没有时间吃，没有时间无聊和抱怨了～：-）

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俺的台湾邻居比较地差劲！
一天我不小心将一个准备让垃圾车运走的大型玩具放到她家的那一侧，多放过去了点。。（因为有车子在我家这一边）。她就凶得象母老虎般冲出来。。。头脑清醒地问我三问题：（1）你这玩具是打算处理的？（2）准备在外面摆多久？（3）如果第二天的垃圾车没有运走怎么办？

她妈妈需要吃柠檬，看上了我家的柠檬树，提出希望要一些。我摘了，洗好，送去。。。。后来她说：“以后我们自己来摘好了～～不用麻烦你们。。”。。。

天那！我都听傻了～～。。。。我家又不是开免费果园的～～

《什么邻居，都有～》

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哦。。。对了。。。俺们为邻居们做的好事情。。。就不用在这里陈述了。
但是不提这句话，却不行。不然怎么总是俺们享受别人的恩惠啊～～～
就象俺的朋友们，只见H下厨，围着围裙的景象了。。。殊不知，背后的此外一切，都是俺做地～～：-））

和谈

呵呵，语婷自言自语的很滋润啊。
你这是什么时间，加州几点才睡?

拙林

《真够“独”？》
语婷 发表于 2010-4-16 03:33 AM

这是个好问题。  好象是有这样趋势。  所以越来越恋网了。  

网下的老朋友，说话不太自由，都想照顾着彼此的情绪，不愿伤了和气，也就没法往深里说，多数靠已有的了解来猜测。  但这样的朋友，真遇到问题时，还是会义不容辞的support each other。 所以我很珍惜这样的友谊。

心灵的朋友是可遇不可求的，只能随缘。

在兴趣方面，同好的，不可能是一个人，能在不同的方面交到各种“臭味相投”的朋友，已是福气了。

语婷你真是熬夜熬得厉害啊!  要当心啊!

语婷

呵呵，语婷自言自语的很滋润啊。
你这是什么时间，加州几点才睡?
和谈 发表于 2010-4-16 05:14 AM

呦～帅哥回来啦？？！

前些日子没见你。。。正好我也晒网呢～～以为你也晒，正经地崇敬了你一把！
现在看来白白崇敬了～～怎么收回啊？

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我们这里，半夜一点多。。。
还好吧？
每天7小时的睡眠，现在还是可以保证地～～
不过，
谢谢和公子关心。。。不胜感激～：-）