《什么状况?---2015年劳动节》
今年的劳动节,室外气温高达100华氏度。
因为最后一批度假的客人离开了,而20岁的儿子还没开学,家里决定在劳动节开工。
扒掉前院朽烂的草坪木头围栏,换石砖围栏。
自己建retaining wall,石头砖围墙并不难,稍微挑战的是在玫瑰花丛和下面的两排自动喷水水管间操作。H先去Home Depot前面找老墨,人家张口450元,只刨地,把旧木桩取出。后来看到工作环境复杂,还不愿意干。
连墨西哥朋友都抛弃咱们了,中国父子俩只好自己动手了。用了差不多五六小时,没刨水泥墩,但是完成了整个围墙的土壕沟,并且用水泥铺平了围墙的第一层。 
冒着酷暑劳动的,真正的劳动节!
给H和大跟班,献花!
     
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我这次一反常态,一根指头都没动。
因为前两周刚交给中医几百元钱治腰椎。
现在腰疼,背也疼。
   
连去健身房锻炼都停了三周了。
节日期间就去Mall里,走路! 
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别说,弟弟一家来访期间长的四磅都又自然回落了。
如果说追踪减肥记录。
从四月下旬恢复锻炼开始,到七月初都没怎么正经减。
但是到现在已经稳定减掉8 ---10 磅了。
距离“理想体重”,还差10 --- 12 磅。
问题是,我都不太想减那么多了。
这个年龄的女人,真得为自己多留一些肉?
《逛店减肥法》 |