平时午饭都吃点啥？

老齯 · 发表于 2009-8-20 11:14:05

如题，周末不算。

马骝：水果加葡萄干（没啥蛋白质，还步行上下班，居然不饿晕，估计是大仙）
恰工：也是素，但有油歌（考虑到每天早上积木俩小时，也是能量无中生有的大仙）
茶老太：事事算卡（渔家半仙活得累）
依粽子：依赖售货机（在人间潇洒）
心娴：肉沙拉蔬菜水果（年轻美貌+特别健康的食谱，不得了哇）
东少：不肥（也肥）

Charming · 发表于 2009-8-20 11:16:13

圣餐！

老齯 · 发表于 2009-8-20 11:19:27

Charming: 圣餐！

不够具体，打回去重写。

马骝 · 发表于 2009-8-20 11:27:43

最近午餐只吃水果和葡萄干。

具体地说，一个苹果，一个桃，一小盒葡萄干，省钱又省脂肪。

Charming · 发表于 2009-8-20 11:28:45

昨天没做饭，今天中午吃素简单：1）清炒青豆玉米粒松仁；2）清炒三色：芦笋，金针菇和胡萝卜丝；yogurt 一盒，一大盒西瓜/木瓜/奇异果

Charming · 发表于 2009-8-20 11:30:52

马骝: 最近午餐只吃水果和葡萄干。具体地说，一个苹果，一个桃，一小盒葡萄干，省钱又省脂肪。

以为我吃得够简单的了，还有更简单的！

老齯 · 发表于 2009-8-20 11:33:57

马骝: 最近午餐只吃水果和葡萄干。具体地说，一个苹果，一个桃，一小盒葡萄干，省钱又省脂肪。

比和尚还要省脂肪，成仙了？

马骝 · 发表于 2009-8-20 12:11:40

不觉得有多寡味呀，可能是晚饭太撑的过。

说起自制酸奶，如今是早晚各一杯酸奶。由于是步行上班，不想拎着饭包像个什么似的，就简单了。（其实最主要原因是控制胆固醇，延长能和你们聊天的年份）

茶 · 发表于 2009-8-20 12:24:34

今天：已经消灭了一根巨大香蕉，一只不小的苹果，两根麦片bar(180cal/each)，还有一瓶酸奶（70cal）待毙。加在一起有700多卡了。

yi_ran · 发表于 2009-8-20 12:25:44

Whatever the vending machine has.

老齯 · 发表于 2009-8-20 12:44:50

茶: 今天：已经消灭了一根巨大香蕉，一只不小的苹果，两根麦片bar(180cal/each)，还有一瓶酸奶（70cal）待毙。加在一起有700多卡了。

每样东东还要算卡？

烦！

老齯 · 发表于 2009-8-20 12:45:29

yi_ran: Whatever the vending machine has.

哦，有创意。

茶 · 发表于 2009-8-20 12:47:25

老齯: 每样东东还要算卡？烦！

不是你在问嘛，给你一个量的概念。我自己以肚子不饿嘴巴不馋为基准。所以经常不管3721吃进去再说。

老齯 · 发表于 2009-8-20 12:47:50

马骝: 不觉得有多寡味呀，可能是晚饭太撑的过。说起自制酸奶，如今是早晚各一杯酸奶。由于是步行上班，不想拎着饭包像个什么似的，就简单了。（其实最主要原因是控制胆固

拎着饭包像什么啦？宫里规矩94多！

只是控制胆固醇的话，不用寡味八，叉烧？

心娴 · 发表于 2009-8-20 13:03:42

我要不吃肉，下午开车非晕倒在车里不可。所以中午狠吃，晚上少吃

老齯 · 发表于 2009-8-20 13:28:00

心娴: 我要不吃肉，下午开车非晕倒在车里不可。所以中午狠吃，晚上少吃

男子汉们瞧瞧。

茶 · 发表于 2009-8-20 13:58:58

调查半天了，说说你自己

老齯 · 发表于 2009-8-20 14:31:14

茶: 调查半天了，说说你自己

不急不急。

茶 · 发表于 2009-8-20 14:35:00

老齯: 不急不急。

我们都快吃晚饭了，你还没吃中饭，能不着急吗！

心娴 · 发表于 2009-8-20 14:38:44

老齯: 男子汉们瞧瞧。

我除了吃肉，还要吃沙拉蔬菜水果。要是头天没有剩肉，我就上cafteria买肉。我这句句离不开肉，是因为吃了肉管得久，好几个小时呢。晚上我就是做了肉也吃不了几口。比晚上吃饱了去睡要健康些吧。

yi_ran · 发表于 2009-8-20 14:44:11

老齯: 哦，有创意。

没法子。公司里Cafeteria也关张了。只好靠VendingMachine充饥了。

东少 · 发表于 2009-8-20 22:04:55

在不肥店里吃的。不知吃了啥，也没法算卡。

老齯 · 发表于 2009-8-21 11:11:45

茶: 调查半天了，说说你自己

本人，圣菜有啥吃啥，没选择（饿肚子不算选择）。

今天：肉两条（部位9不必打听了8），义大梨香肠半根（BBQ过），国芹百叶牛角椒（自种）少许，有机顶花带刺乙根，多余馄饨馅炒隔夜黄国宝若干。

老齯 · 发表于 2009-8-21 11:13:59

心娴: 我除了吃肉，还要吃沙拉蔬菜水果。要是头天没有剩肉，我就上cafteria买肉。我这句句离不开肉，是因为吃了肉管得久，好几个小时呢。晚上我就是做了肉也吃不了几口。比晚上

年轻美貌+特别健康的食谱，不得了哇。

老齯 · 发表于 2009-8-21 11:14:25

东少: 在不肥店里吃的。不知吃了啥，也没法算卡。

不肥也肥。

Charming · 发表于 2009-8-21 12:36:06

今天：全麦面包夹cheese/egg omelet；杂合菜（芹菜萝卜蘑菇zuccini), yogurt 一盒，西瓜/木瓜一大盒（1.5 QT)

waspking · 发表于 2009-8-21 12:47:04

两片黑面包，几片肉片，一点Cheese.桃子，梨子。。。今天有可能要干倒8-9点。。。

老齯 · 发表于 2009-8-21 12:55:40

神仙越来越多。

八月风 · 发表于 2009-8-21 12:58:11

昨晚没有剩菜可带，这会儿饿死了，正要去买点。中午饭是我放开大吃的一顿，忙了一上午，下午还有不少任务，不多吃点怎么行。估计上面做神仙的都是坐着一上午不动的。

马骝 · 发表于 2009-8-21 13:04:05

神仙都已经回洞了，午餐喝晚餐结合到一起吃。

波波 · 发表于 2009-8-21 13:10:43

今夏最好吃的西瓜--带籽儿的。。

老齯 · 发表于 2009-8-21 13:14:02

波波: 今夏最好吃的西瓜--带籽儿的。。

又来一仙女。

yi_ran · 发表于 2009-8-21 13:29:58

没看到什么好吃的。

老齯 · 发表于 2009-8-21 13:36:09

yi_ran: 没看到什么好吃的。

You meant vending machine?

yi_ran · 发表于 2009-8-21 13:38:44

老齯: You meant vending machine?

这也没有。

八月风 · 发表于 2009-8-21 13:50:17

买了一份死不改的。店里人好心问，要半份的吗？我说，全份！现在已经全部彻底消灭光了。

老齯 · 发表于 2009-8-21 13:52:11

八月风: 买了一份死不改的。店里人好心问，要半份的吗？我说，全份！现在已经全部彻底消灭光了。

总算有个把下凡的。

马骝 · 发表于 2009-8-21 14:16:33

八月风: 买了一份死不改的。店里人好心问，要半份的吗？我说，全份！现在已经全部彻底消灭光了。

有小四了吧？

八月风 · 发表于 2009-8-21 14:28:35

马骝: 有小四了吧？

哪跟哪啊。我养孩子时特别不能吃，一边饿着慌，一边闻什么都恶心。中午饭不放开吃什么时候放开吃？我白天大部分时候可是干的体力活。哪象你们，坐着不动算卡路里。

马骝 · 发表于 2009-8-21 14:34:42

八月风: 哪跟哪啊。我养孩子时特别不能吃，一边饿着慌，一边闻什么都恶心。中午饭不放开吃什么时候放开吃？我白天大部分时候可是干的体力活。哪象你们，坐着不动算卡路里。[em:22

哦，我还想着要不要准备baby shower礼物呢，毕竟错过了你小三的爬梯。

安静 · 发表于 2009-8-21 16:11:21

今天吃了一大盘苦瓜豆腐干丝。

老齯 · 发表于 2009-8-21 16:44:50

安静: 今天吃了一大盘苦瓜豆腐干丝。

得，又一个和马大仙一样吃素的。

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